天天觉得人家重量比你大不可能，训练时间比你年限短不可能比你厉害。你自己搞搞清楚，你365天撸了几天铁？有几次是全力以赴的？你饮食做的是什么？补剂吃的又是什么？有没有老师指导？天天叭叭啥？

搞搞清楚你的是锻炼还是训练，老娘一天铁馆泡五个小时，教练职业运动员，饮食计划程义山做的，补剂只有你想不到没有我买不到，你和我叭叭啥？

想喷来喷！我就练了131天！来喷！

酸了吧唧的一天天的，练好你自己就行了。叭叭啥？别人蹲两百公斤关你屁事，肉又不长你腿上。一天天杠精一样，拿键盘能练大？

最看不起练的不咋地天天看不上这个那个，老铁，健身先健脑，别练了三年搬了三年砖，真可怜！

我练了两个月才从28到33 我有说两个月卧推从30到80kg 虽然一个半月时75kg受伤截止了 上述这些在别人眼中再努力也达不到不能理解的事而我却很从容的达到了 光靠训练量和补剂的说辞并不服众 人类本就以常规看待事物 我做不到的事承认了你就变相的否认了自己 或许是你睾酮水平高于普通女性 我记得你好像是说走职业路线 欲戴王冠 必承其重 不否认你的天赋与努力坚持自己的选择贯彻到底

40+.卧推80Kg，楼上**！

先撸为敬

妹子交男友了吗？我喜欢你这样的，有肌肉好，家康，活了

出汗养生的表示瑟瑟发抖

首先我没喷你 怀疑态度而已 而且我更没必要酸你 我虽然练不到三年 三大项也有430KG 还没必要去酸你 你上个视频不更有说服力吗

健身先健脑 你说的很对 4个月100KG蹲6个你上视频打我脸就好了 我还会给你道歉 一天泡5小时健身房你真正训练的时间是多少 ？

你一天练5个小时？🐂b