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回复:重新出发!从48.2kg开始~目标42kg

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早餐:两杯酸奶+红糖


来自Android客户端64楼2018-09-21 08:16
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    午餐:跟老妈上茶楼。



    来自Android客户端65楼2018-09-21 12:43
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      2026-01-29 22:14:29
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      晚餐:一瓶优益C


      来自Android客户端66楼2018-09-21 18:16
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        30分钟郑多燕有氧操结束,那么久不做依然坚持得住。


        来自Android客户端67楼2018-09-21 21:10
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          9.22第13天:体重47kg,比昨天轻了0.1kg。


          来自Android客户端68楼2018-09-22 08:41
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            早餐:跟老妈上茶楼。





            来自Android客户端69楼2018-09-22 10:01
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              一小时东湖公园徒步结束


              来自Android客户端70楼2018-09-22 12:50
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                回到家喝了一瓶乳酸菌饮料


                来自Android客户端71楼2018-09-22 12:51
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                  2026-01-29 22:08:29
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                  下午喝了一杯天麻汤


                  来自Android客户端72楼2018-09-22 16:13
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                    晚餐:一碗外带净饺子


                    来自Android客户端73楼2018-09-22 18:41
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                      30分钟郑多燕有氧操完毕


                      来自Android客户端74楼2018-09-22 20:30
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                        9.23第14天:体重47.4kg,比昨天重了0.4kg。一到假期就刷刷增重,今晚又要出去吃饭了


                        来自Android客户端75楼2018-09-23 08:45
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                          早餐:跟老妈上茶楼



                          来自Android客户端76楼2018-09-23 11:07
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                            晚餐:和表哥外吃



                            来自Android客户端77楼2018-09-23 21:39
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                              2026-01-29 22:02:29
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                              30分钟郑多燕有氧操结束。


                              来自Android客户端78楼2018-09-23 21:40
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