【图片】回复：重新出发！从48.2kg开始~目标42kg【减肥吧】

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回复：重新出发！从48.2kg开始~目标42kg

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30分钟郑多燕有氧操结束

来自Android客户端82楼2018-09-25 08:34

9.25第16天:体重48kg，比昨天轻了0.1kg。悲催，3天没便了。

来自Android客户端83楼2018-09-25 08:35

不感兴趣

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早餐:一杯柠檬蜂蜜水＋3块巧克力抹茶饼干

来自Android客户端84楼2018-09-25 08:35

午餐:一杯酸奶＋南瓜＋肉

来自Android客户端85楼2018-09-25 13:48

晚餐:跟朋友外出吃饭。一杯去冰柠檬茶＋一碗黄咖喱**饭，还吃了一个墨鱼饼。

来自Android客户端86楼2018-09-25 18:55

9.26第17天:体重48kg，没掉秤。

来自Android客户端87楼2018-09-26 08:30

早餐:一杯黑咖啡＋方糖＋4块巧克力抹茶饼干。
巧克力抹茶饼干已清仓。

来自Android客户端88楼2018-09-26 08:31

午餐:两杯酸奶＋两包饼干

来自Android客户端89楼2018-09-26 12:49

不感兴趣

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晚餐:同事结婚，8点才开餐。

来自Android客户端90楼2018-09-27 08:30

9.27第18天:体重48kg，没掉秤。

来自Android客户端91楼2018-09-27 08:30

早餐:一杯胶原蛋白粉

来自Android客户端92楼2018-09-27 08:31

午餐:两杯酸奶＋两包饼干

来自Android客户端93楼2018-09-27 21:38

晚餐:全家人外吃。

来自Android客户端94楼2018-09-27 21:39

9.28第19天:体重48.3kg，比昨天重了0.3kg。这个星期一直晚上出去吃饭，上火严重，几天没便了，又缺乏运动，今晚还有一餐。明天就飞巴厘岛旅游，估计回来以后体重更重。

来自Android客户端95楼2018-09-28 08:50

不感兴趣

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早餐:一杯胶原蛋白粉

来自Android客户端96楼2018-09-29 08:35

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