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回复:重新出发!从48.2kg开始~目标42kg

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30分钟郑多燕有氧操结束,那么久不做依然坚持得住。


来自Android客户端65楼2018-09-21 21:11
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    9.22第13天:体重47kg,比昨天轻了0.1kg。


    来自Android客户端66楼2018-09-22 08:41
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      2025-12-08 18:17:27
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      早餐:跟老妈上茶楼。





      来自Android客户端67楼2018-09-22 10:02
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        一小时东湖公园徒步结束


        来自Android客户端68楼2018-09-22 12:50
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          回到家喝了一瓶乳酸菌饮料


          来自Android客户端69楼2018-09-22 12:51
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            下午喝了一杯天麻汤


            来自Android客户端70楼2018-09-22 16:13
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              晚餐:一碗外带净饺子


              来自Android客户端71楼2018-09-22 18:41
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                30分钟郑多燕有氧操完毕


                来自Android客户端72楼2018-09-22 20:31
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                  2025-12-08 18:11:27
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                  9.23第14天:体重47.4kg,比昨天重了0.4kg。一到假期就刷刷增重,今晚又要出去吃饭了


                  来自Android客户端73楼2018-09-23 08:45
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                    早餐:跟老妈上茶楼



                    来自Android客户端74楼2018-09-23 11:08
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                      晚餐:和表哥外吃



                      来自Android客户端75楼2018-09-23 21:39
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                        30分钟郑多燕有氧操结束。


                        来自Android客户端76楼2018-09-23 21:40
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                          9.24第15天:体重48.1kg,比昨天重了0.7kg。一朝回到解放前,悲催,两天没便了。


                          来自Android客户端77楼2018-09-24 08:43
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                            早餐:全家人上茶楼。




                            来自Android客户端78楼2018-09-24 10:35
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                              2025-12-08 18:05:27
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                              午餐:一杯猕猴桃泡腾片+两条香蕉+一个红肠包


                              来自Android客户端79楼2018-09-24 14:52
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