回复：法商夏日大作战

这个狗狗和社联君一样阔爱澳！！！

社联君酷炫

滴滴

热啊

2.利川：利川市地处湖北西南边陲，西靠蜀渝，东接恩施，南邻潇湘，北依三峡，与重庆四县两区交界，是恩施土家族苗族自治州面积最大、人口最多的县级市。众所周知重庆一直是避暑圣地，但距离太远，湖北省内也可以避暑，根本不用跑那么远，就在武汉和重庆两地之间，坐落着一个清凉舒爽的小城，这里冬无严寒、夏无酷暑，热量偏低，雨量充沛，空气潮湿。特别是夏季，这里的平均气温只有24℃！

酷炫社联君

滴滴

点点关注 永不迷路

Part.4夏日自身安全安全防范
1.切记切记切记一定不要去未知水域下河游泳，社联君家住汉江边，古往今来已经有不少英雄好汉降服于汉江之下。

2.出门带好防护用具，备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度，并注意补水。少食辛辣和高蛋白的高热量事物，饮食尽量清淡。涂抹风油精防中暑，高温天气出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精，可有效预防中暑

此楼留下社联君QQ3250019436欢迎小可爱们骚扰澳！！！点点关注，永不迷路

歇一歇 明天更
饮食健康篇