我跟大家说一个很重要的事情，接下来是精华了，大家一定要记住，我现在接下来说的这一段话，结合上面所有所说的一切，再结合我接下来这一段话，就是整一篇，也是我整一个四年的一个历程吧，这很重要，大家记住了，我在这强调这很重要，当你们没有法子的时候，感觉戒不了的时候，你就看一下这篇文章的这段话，对你们一定产生很大的帮助。是，听着了啊，就是你们记住，我每一次在面临一些就是特别难受，或者是诱惑特别大的时候，压力特别强大的时候。
我都会跟自己说一句话，你为什么要戒色？你还想变回以前那个你吗？无论如何，你是没有退路的。不可以允许有任何一次懈怠以及放松的机会，才能够坚持走到底，如果你，总是走一步停一下，那你永远看不到前面的曙光，就是你一定要狠心对自己狠狠的骂自己一遍，不要欺骗自己。决心要大，心要狠，要果断，错的就是错的，再怎么做还是错的，不要给自己找理由去狡辩，明白吗？不要狡辩，事实真相就是告诉大家。
戒色，不能有松懈，有心软的念头，觉得我现在恢复的挺好的，就去尝试一下什么的，不要有这种想法，一定不要有，因为你尝试就意味着你要放弃了，明白吗？这是绝对不可能放弃的，就像我举个简单的例子，就像下雨呀，大家下着雨的时候，如果说你停留在某一个地方的时候，你就会被淋湿。然后你如果说是一直走或者是一直处在走的状态的话，那你的鞋永远不会就是湿的，只是片面的淋湿了一点，但是它不会停留在一个阶段，戒色也是如此不可停留松懈。
明白吗？所以说戒色一定要狠心，对自己要求自己严格，严格，没有错，对自己狠一点没有错，不要让别人对你狠，那很可怕，记住没有？
我都会跟自己说一句话，你为什么要戒色？你还想变回以前那个你吗？无论如何，你是没有退路的。不可以允许有任何一次懈怠以及放松的机会，才能够坚持走到底，如果你，总是走一步停一下，那你永远看不到前面的曙光，就是你一定要狠心对自己狠狠的骂自己一遍，不要欺骗自己。决心要大，心要狠，要果断，错的就是错的，再怎么做还是错的，不要给自己找理由去狡辩，明白吗？不要狡辩，事实真相就是告诉大家。
戒色，不能有松懈，有心软的念头，觉得我现在恢复的挺好的，就去尝试一下什么的，不要有这种想法，一定不要有，因为你尝试就意味着你要放弃了，明白吗？这是绝对不可能放弃的，就像我举个简单的例子，就像下雨呀，大家下着雨的时候，如果说你停留在某一个地方的时候，你就会被淋湿。然后你如果说是一直走或者是一直处在走的状态的话，那你的鞋永远不会就是湿的，只是片面的淋湿了一点，但是它不会停留在一个阶段，戒色也是如此不可停留松懈。
明白吗？所以说戒色一定要狠心，对自己要求自己严格，严格，没有错，对自己狠一点没有错，不要让别人对你狠，那很可怕，记住没有？
