回复：失眠太无聊了，谁能告诉我怎么改善么？欢迎同病相怜的人一起

睡不着，中午的时候会犯困么

困的感觉慢慢开始了

不感兴趣

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这个点最困了

昨晚这么晚睡，早早就起来了

睡得晚，睡不好，总之睡眠乱了其实也算失眠吧

其实可以试试心理治疗，不过心理治疗没有药物见效快，但是胜在治根！

睡不着出来聊天啦

睡得久了算失眠造成还是嗜睡症？

不感兴趣

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昨晚还是老样纸，失眠都成了家常便饭了

同样失眠的人，加我交流经验

我不失眠，只是睡不安稳

昨晚比之前好点了，没那么晚睡了，也就凌晨3点，算有点小进步了呱，入睡困难症

，现在最难的不是早起，是早睡吖

以前感觉就算晚上很晚睡，中午的时候水上一个小时就会很清醒了，现在即使午休1个多小时还是发觉越睡越困，这是为什么呢？难道这是从失眠到嗜睡的转变么？同感者请留言，一起聊聊

下午犯困的话你们会怎么做吖

不感兴趣

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从来没有一觉到天亮过，半夜总会醒来……

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