差不多了
已经很能控制自己抽烟的欲望了。
即使面对最大的诱惑我也挺过来了，
不过还是要坚持
不能松懈

一个月过去了   现在目标是三个月   据说一个月的时候最容易松懈

能问你下，你抽烟时一天抽多少？

顶

戒烟精英人士群，群号：58558636
限收一次戒断超过2月人士，大家交流心得体会，相互勉励，我们相信，经过淘汰下来的就是正确的，戒烟，谁说我不行！
宠辱不惊,笑看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒

回复：322楼
多的时候2包，少的时候也半包的样子。如果我妈在家，我就只能等她睡了之后抽，那么一天也就4、5支。现在离家，没人管，2天3包的样子吧。
324楼：我还没到2个月哦
回复：323楼
谢谢你的“顶”

刚才又跑了3500米
好爽

在校园里真好   干净
我住的小区经常有车，很危险，不敢跑，还有很多狗，我害怕……只能在家里拉拉腿

是啊。
慢跑真好，

肺活量增加了
呼吸比以前顺畅了，
弹跳也比以前增加了

嗯 你说得我很心动 戒烟后我最大的愿望就是有一副健康的身体
我要找个方法 让自己动起来

有氧健身操

健康的身体一定会有的!!!

37天 娃哈哈~