无烟日,至戒烟吧的朋友们》

在今天这个世界无烟日里 早上起来我的烟瘾发作了 一直持续到现在 很失落 内心有一团火无处发泄 ,但此刻已经戒烟一段时间的自己的自己已经习惯的忍耐中度过 已经习惯烟瘾的来临时那种心跳焦躁习惯性的的度过着 没有像无头苍蝇那样到处乱闯 它没有诀窍 更谈不上什么技术, 就是自己独自忍着 该干嘛干嘛 我在等它什么时候悄悄的离去 正如早上它悄悄的来了那样 该结束时就结束 此刻好像这所有的一切与自己无关了 留下是心灵的宁静 。 再过上几天就满三个月了 科学的统计说日复一日的重复九十来天就会自然而然的养成稳定的习惯 看来这个一点也没有错 继续为稳定习惯加砖加瓦 。