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回复：这几年坚持游泳，夏天游，秋天游，坚持冬天也游，春游，周而

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今天的作业
IP属地:河南来自iPhone客户端34楼2018-06-25 14:50
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    雨中漫步
    IP属地:河南来自iPhone客户端35楼2018-06-26 08:10
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      2025-12-20 01:44:27
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      来自Android客户端36楼2018-06-26 09:53
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        这两天月底事情多，没顾得上跑步，今天早上抽空跑了5公里
        IP属地:河南来自iPhone客户端37楼2018-06-29 14:34
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          IP属地:河南来自iPhone客户端38楼2018-06-29 14:34
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            月底月初事多，空了两天，今天加点量
            IP属地:河南来自iPhone客户端39楼2018-07-03 07:48
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              今天早上跑步加点码
              IP属地:河南来自iPhone客户端40楼2018-07-03 20:04
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                IP属地:河南来自iPhone客户端41楼2018-07-05 07:56
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                  2025-12-20 01:38:27
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                  步频太低了，是软件的问题吗？我看才120+，这对关节冲击还是很大的。
                  42楼2018-07-05 09:52
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                    今天的作业，最近太热，跑的少了
                    IP属地:河南来自iPhone客户端43楼2018-07-07 15:57
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                      今早下着小雨，雨中晨跑，空气清新，只是有点闷，没有风!
                      IP属地:河南来自iPhone客户端44楼2018-07-09 08:40
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                        今早小雨，和一跑友相约，出来开始跑步时又不下了，爽!
                        IP属地:河南来自iPhone客户端45楼2018-07-10 06:59
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                          今天少跑点
                          IP属地:河南来自iPhone客户端46楼2018-07-11 11:30
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                            今天陪朋友跑了一会儿，走走跑跑
                            IP属地:河南来自iPhone客户端47楼2018-07-13 14:37
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                              2025-12-20 01:32:27
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                              今天早上和我跑步的领路大哥一起跑，受他的影响才开始跑步，并且在他的鼓励下坚持下去!
                              IP属地:河南来自iPhone客户端48楼2018-07-14 16:44
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