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回复:《苹果+燕麦+酸奶》7天掉了8斤！！！我得真实体验！！！

只看楼主收藏回复

晚安。今天貌似我1斤没掉不说还长了2斤，郁闷。。还好我今天实在不想吃东西就想运动下就挺过去了，我出现平台了？
3622楼2009-06-02 22:57
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    这样会好想吃东西的。。。
    3623楼2009-06-02 23:07
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      嗯，是啊 但我忍住咯
      3624楼2009-06-03 06:11
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        • 218.206.252.*
        今天坚持过去，管特能不能掉肉了
        3625楼2009-06-03 08:03
        回复
          早上好！今天一天牛奶餐，准备了四袋牛奶，总共1000ml．
          3626楼2009-06-03 09:26
          回复
            • 218.206.252.*
            1000毫升？挖 我不喜欢喝牛奶
            3628楼2009-06-03 09:50
            回复
              回复：3628楼
              总共四袋，我还挺喜欢喝牛奶的，但是不经饿啊，一会就饿了，但我会坚持的，不能因为一时的贪吃，就把整个计划给打乱了．
              3629楼2009-06-03 10:00
              回复
                我还是老老实实的吃我的黄瓜燕麦酸奶。现在貌似慢很多了，昨天竟然没减重，
                3630楼2009-06-03 10:40
                回复
                  2026-05-19 10:05:17
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                  中午酸奶一袋，搞定
                  3632楼2009-06-03 12:22
                  回复
                    早上到现在就喝了一袋蒙牛核桃味早餐奶，现在还不是很饿，今天还可以喝三袋奶．
                    3633楼2009-06-03 12:24
                    回复
                      很想吃其他的东西，算了。虽然是大热天，但没事运动下回家再跳操效果好点把
                      3634楼2009-06-03 12:25
                      回复
                        乖，调味奶糖份比较大啊
                        3635楼2009-06-03 12:26
                        回复
                          回复：3634楼
                          我这两天就算再想吃东西也忍着，因为苹果牛奶餐要是吃其他东西就影响效果，所以我忍住．其实也很想吃些东西哦！
                          3636楼2009-06-03 12:28
                          回复
                            我翻页了？谢谢老天给我这个机会
                            3637楼2009-06-03 12:28
                            回复
                              2026-05-19 09:59:17
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                              嗯。减肥就是得管住嘴
                              3638楼2009-06-03 12:30
                              回复

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