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回复：回复3577：回复:《苹果+燕麦+酸奶》7天掉了8斤！！！我得真

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我今天总共吃了四个苹果，明天准备了四袋牛奶，脱脂奶　早餐奶　纯奶混着喝．
3591楼2009-06-02 20:34
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    呵呵。
    花样还蛮多的，
    3592楼2009-06-02 20:35
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      2026-05-18 19:13:26
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      看来我什么时候也试试苹果牛奶。
      3593楼2009-06-02 20:35
      回复
        小蝶你吃这么少，时间长了对身体肯定伤害很大．我明天牛奶结束后，后天准备恢复下饮食，准备吃点米饭和清淡的菜．然后再过两天再弄下苹果牛奶餐．
        3594楼2009-06-02 20:35
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          其实也还好啦。
          不是很饿。
          今天晚上不知道怎么的就饿了。
          3595楼2009-06-02 20:36
          回复
            我吃的少
            可是我不运动。
            我不喜欢运动。
            哎。。
            3596楼2009-06-02 20:37
            回复
              其实我的任务还是很艰巨的e  
                  还有22斤要减呢。
              3598楼2009-06-02 20:38
              回复
                回复：3596楼
                简单的运动下应该不难吧，或者晚上出去散散步也不错啊．
                你现在多重啦？
                3599楼2009-06-02 20:38
                回复
                  2026-05-18 19:07:26
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                  呵呵。
                  我最近就是老是看美食 。
                  看了不是想吃   而是想做。
                      很好玩诶
                  3600楼2009-06-02 20:39
                  回复
                    112.。
                    我要到90斤
                    还有那么多路要走呢
                    3601楼2009-06-02 20:39
                    回复
                      我14天才8斤
                      觉得好慢喔。。
                      烦。
                      3602楼2009-06-02 20:40
                      回复
                        回复：3598楼
                        不要太急于求成，这样心理有压力，就会用过激的方法减肥，这样对身体很不好的，慢慢来，一个月不行就两个月，或者更多些，只要能瘦下来就好了．
                        3603楼2009-06-02 20:40
                        回复
                          嗯
                             健康的减
                          为了美丽身体不好就不好了。
                          3604楼2009-06-02 20:41
                          回复
                            回复：3600楼
                            我也是，饿了就看美食网站，然后想着我瘦下来之后就去做．
                            3605楼2009-06-02 20:41
                            回复
                              2026-05-18 19:01:26
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                              呵呵。
                              嗯
                              3606楼2009-06-02 20:41
                              回复

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