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回复:回复2822:回复2728:回复2667:回复2488:《苹果+燕麦+酸奶

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呵呵,小月,你在2939里面的说的很不错的,
但是我感觉是很难坚持啊
我都是三分钟热度的


2941楼2009-05-23 14:20
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    嘴好干,于是继续吃苹果,现在在吃我今天第三个苹果了,还剩下两个了.
    雨天你今天好象吃的挺多的,前面我没看清楚,现在再说一遍啊!MC的时候吃东西真的不长胖吗?为什么叫MC啊?是哪两个英文字母的缩写啊?


    2942楼2009-05-23 14:31
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      2026-05-20 10:39:33
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      回复:2941楼
      呵呵~那只是发给你们看的,要你们去学习的,说实话我还一次没按那个做过!
      但我练胳膊时会按那个做.


      2943楼2009-05-23 14:33
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        小月,我是从昨晚开始爆的
        昨晚回去乌鸡面,肉全吃了(不多的),面就吃了几口(因为我不喜欢吃面条),还好的,然后超市大购物,回去之后吃了70g的芝麻核桃仁(很甜的),四个沙琪玛,都是高热量高脂肪的,
        今天早上,半袋全麦土司(6 7片吧,很多了),70g的芝麻核桃仁,大概200g的猫耳朵,又是高热量高脂肪的,
        现在还在后悔中,不该买的,就不该买的,以后都不会去买了我


        2944楼2009-05-23 14:40
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          HOHO,又是我翻页,有信心啦


          2945楼2009-05-23 14:41
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            猫耳朵是一种面食吗?的确吃的挺多的,但没关系,等MC过后黄金期再开始减!


            2946楼2009-05-23 14:56
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              猫耳朵是面食油炸而成的,可想而知,那个热量和脂肪了
              小肚子不舒服,泡了被女人姜汤喝,舒服多了


              2947楼2009-05-23 15:00
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                我154    126j          目标体重82j
                早:一大杯温水
                中:一根黄瓜
                        坚持就是胜利!
                             我一定要穿好看的裤子和裙子
                     
                          
                             亲们,加油哦


                2948楼2009-05-23 15:04
                回复
                  2026-05-20 10:33:33
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                  回复:2948楼
                  米米欢迎你!一起加油!


                  2949楼2009-05-23 15:05
                  回复
                    回复:2947楼
                    呵呵~我现在到想暴一次!好久没暴的感觉了!好久没吃很多零食了!


                    2950楼2009-05-23 15:07
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                      米米,欢迎加入,呵呵,又有新成员了哦
                      小月,好好控制,不要爆啊,你想跟我一样懊恼啊
                      而且我MC在好点的,要爆你等到MC的时候爆吧


                      2952楼2009-05-23 15:18
                      回复
                        雨天~好饿哦!头又开始晕了,可能是没睡好的关系吧,中午刚要睡着就被别人电话打过来吵醒了.


                        2953楼2009-05-23 16:47
                        回复
                          小月,我睡觉的时候都关机的,呵呵,不管白天还是晚上
                          小月我看你昨天也在休息,你们是怎么上班的哦,好像随时都可以休息的


                          2954楼2009-05-23 16:48
                          回复
                            • 222.77.200.*
                            我比较自由,我是公司在福建办事处的主管,专门给一外国工程公司供应一些材料,平时没定单时我都在宿舍呆着,这几天下午我一直在我宿舍呆着.我可不敢关机,我要随时待命.


                            2955楼2009-05-23 17:42
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                              2026-05-20 10:27:33
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                              楼上是我,刚忘登陆了,呵呵~


                              2956楼2009-05-23 17:43
                              回复