木木，今天才看到你哦，出去玩了吧
小月，我也是胳膊和腿粗，从来不穿牛仔裤的，只穿裙子，穿裙子看不怎么出我腿粗的，
我是多么渴望穿上短裤啊

雨天 刚刚出去了下
今天休息啊 没事做
我就那么一点的运动啊
转呼啦圈 敲胆经 减肥操
晚上有空的话会做一下空中蹬足
╮(╯▽╰)╭ 你都不知道 这几日都不想运动了
感觉好累 觉得现在没以前那么有决心了哦
可是后来又觉得如果不继续努力的话会反弹的
所以还是会坚持每天减肥的

回复：2465楼
我也觉得我的胳膊和大腿小腿臀部都肥

木木，敲胆经，就是在你的大腿外侧，找四个点，然后开始敲，每条大腿敲400下，每次四次，就这样很简单的，我就是不要运动，就敲敲这个好了，呵呵

我平时裙子短裤都穿的，一想到如果下96了就很激动，到94了再想92，呵呵，一步一个脚印，慢慢来！说是慢慢来．可心里好急哦！

美美，终于现身了哦
美美，这几天什么状况啊，这么难得见你

回复2470
小月，大家都是同样的心里的，说说是慢慢来，减肥不是一朝一夕的，可是多么希望自己马上就能瘦下来

昨晚睡觉前胃好难受，可能是饿的，当时好想吃点热的东西，因为我觉得吃热点的东西胃可能会舒服些，想泡杯脱脂牛奶或是煮碗燕麦，但还是忍住了，担心今早起床体重没少，今早很安慰，因为昨天早晨还是97的．

回复：2467楼
我也是属于四肢胖的~~~
感觉会比同样体重的人胖一圈~~

回复：2471楼
雨天
没有啊 这几天都上中班
晚上我男朋友又跟我挣电脑
所以就很少来了
我刚刚去拿没减肥之前的照片
对比了一下 现在瘦了挺多的

真想过几天出去后，大家会说：哇！你最近瘦好多了！

回复2475
是的呐，尤其是夏天到了，那胳膊漏出来，真的好粗的，看上去就很壮似的，
我现在腰很细，出那种带袖子的连衣裙就很瘦的，可是我好想穿吊带，我听说手臂的肉肉是最难减的

5月17日情况：
早起一杯蜂蜜水~~
早饭：一包伊利纯奶，一个盼盼小面包
午饭：自己做的胡辣汤一小碗，一个松花蛋，3小口馒头
下午：一个梨，超市买的龟苓膏一盒

昨天在公司有个哥哥把他自己的胳膊一量再用手量我胳膊，当时感觉好打击哦，但我心态好，还和他开玩笑，我胳膊特粗，从来都没细过，那或者就是小时候细过．

回复：2477楼
怎么你跟雨天还一我的想法都一样啊
不过我的实现了
我姑姑看见我都说我瘦了好多
可是我还是很肥