帮我看看严重吗

医生你好！帮我看看要怎么办？我现在的状态是左边屁股痛，然后左脚大腿有涨涨的感觉，有时会发麻，行走左边屁股时痛时不痛。谢谢你

为什么没有症状以后要锻炼腰肌？
腰肌就像镶嵌在人身体的腰带，对腰椎起着很好的保护作用。随着年龄的增长，腰部的肌肉力量会逐渐减弱，容易导致腰肌劳损，增加腰椎的不稳性，也增加了患上腰椎间盘突出症的风险。

楼主好人 l4
/5 l5/s1椎间盘突出 硬膜嚢受压 走路左边臀部扯着大腿疼

楼主帮我看下

筋膜，是包绕著全身肌肉、血管、关节、神经、器官的结缔组织，分成浅筋膜、筋外膜、深筋膜、筋周膜和筋内膜。
主司功能各有不同，其中又以筋外膜和深筋膜最为重要。筋外膜是包覆肌肉的筋膜，当它歪斜时会影响到肌肉纤维，使其硬化。而深筋膜则像紧身衣一般，与筋外膜紧紧联系，因此就算只有一个地方的肌肉筋膜歪斜，也会牵一发而动全身，导致身体疼痛……
我们能够若无其事地反覆做出任何动作，都是由于筋膜包覆住肌肉，才得以顺畅。
另外，运动不足、年龄增长、驼背或盘脚等生活习惯都会成为筋膜沾粘、收缩或扭曲歪斜的原因。
如此一来，体内的筋膜就会相互拉扯，肌肉也变得僵硬，身体也会产生歪斜。更进一步甚至造成血液循环和淋巴流动的不顺，关节也可能会出现疼痛。
筋膜其实也像肌肉一样会收缩与放松，但是筋膜并不像肌肉那麽听话，他本人不受我们的意识控制，但是受到张力或化学物质刺激时会出现收缩现象。
要是不当的刺激一直存在（例如长期姿势错误），筋膜会持续收缩、无法放松，久而久之就会沾黏紧缩，进而产生紧绷感和疼痛感。
也就是说，当运动或长期姿势不良，就像肌肉外层穿了一件紧绷、缺乏弹性的塑胶皮衣，无法充分伸展放松，久而久之会限制身体活动度，进而影响肌肉功能喔！
因此，只放松肌肉是不够的！如果外面的筋膜没有放松，肌肉还是会紧缩回去，这也就是为什么拉筋伸展的效果通常十分短暂。

梨状肌位于臀部深层，起于第2、3、4骶椎的前面，经过坐骨大孔进入臀部，止于股骨大转子尖。该肌把坐骨大孔分成梨状肌上孔及梨状肌下扎。臀部的血管和神经大部分都经过这上下两孔进入或穿出骨盆，坐骨神经总干也大多从梨状肌下孔出盆腔。

请问下我这个情况严重吗？ 可以看出是外伤引起的还是持续的过程吗？

楼主，帮我看一下，我大概三个月了，卧床一段时间，晚上走路一段时间，晚上就脚痛，早上就不会很痛。还有我这个可以用麦肯基疗法锻炼吗？谢谢楼主

刚开始的时候坐下之后腰直不起来，然后扎针吃药，疼痛消失，现在就是腰眼有点困，我这是在双十一的时候去物流公司干了一天之后才有的，您能给看看么

腰椎患者平时一定要尽量少坐少站，这是引起腰椎的因素，还有一部分就是扭伤受凉，劳累过度，最为常见的引起腰椎的因素。

求楼主看看，目前躺着偶尔左脚趾会闪过一点不舒服，不疼不麻，坐一会就整条左腿酸麻涨，走路还好，左腿会有轻微酸麻涨，站立不能维持，要时不时换姿势… 请问我这样能保守么，要手术适合微创吗？ 谢谢…

腰椎棘上韧带压痛点
腰椎棘上韧带损伤是一种常见的腰痛症之一，可见于急性弯腰搬重物不当姿势所产生，也可以由慢性损伤所发病，多见于弯腰操作者。棘上韧带损伤好发于腰椎2、3、4、5棘突。其中的腰椎4、5为最多见。压痛见于腰椎棘突中线，压痛点的韧带触摸时可感增厚、高低不平或条索状。压痛明显而易找。

楼主 麻烦帮看一下