我是很喜欢崛北真西的   以前他也是婴儿肥的 现在瘦了``````

姐妹们 都顶起来啊
谁明天开始第2阶段的一定要关注此贴
我明天会按时汇报食谱的
我的打算是
早上：一个苹果
中午：水煮菜（白菜。水豆芽 之类的） 一点油盐都不放的
晚上：一个苹果
其他时间饿的一律没绿茶 代替```
好拉   先这样

我在就顶起来哦

第三天我顺利度过了,我觉得在绝食一天都可以,不过我不这样做了,明天直接开始第二阶段

今天开始第二阶段了,早上两个大苹果加一根大黄瓜,中午决定调份凉皮吃

我是LZ
哈哈
上来拉
今天早上起来洗了个澡   虽然昨天提早进入第2阶段
但今天洗澡 还是有点晕晕的
说真的 虽然没去称体重但我能感觉到 下巴肉少了点 还有手腕也细了点
哈哈 辛苦没全白费啊`````
今天洗澡后吃了个苹果  
中午的时候自己做了鸡蛋羹（2个） 加了一点点的盐
晚上就打算吃个苹果就好
想在去趟超市 在买点别的水果
好拉这就是到现在的情况
楼上的MM 我们一起加油拉
谢谢你一直关注我的贴啊 该怎么称呼你呢？？？？？


顶起来````````````

555,第二阶段第一天我就失败了,中午调了一大份凉皮,全被我吃了不说,还吃一个大饼,555,只能晚上不吃加运动来弥补了,希望今天不会增加重量

哈哈 我来拉 我来拉
今天也是我第2阶段的第一天哦
昨天去称体重了
晕的就瘦了2斤啊````
怎么回事呢
难道就第3天吃了点水果就全补回来了?????
不管了 我还是要坚持住.......
今天吃了一个梨~   几个山查 (超市的那种)   几片木儿   2根黄瓜
晚上一个黄瓜
就是这些了````
还要坚持啊 坚持啊 我一定要坚持到21天后```````

我:早上两个苹果加根黄瓜,中午一碗面条

早上一个苹果加一根黄瓜,中午一碗米线,晚上没吃

我来拉````
哈哈``
好几天没来了
说真的 这几天我虽然没怎么吃主食 但也吃了不少乱七八糟的东西
社呢们梅子呀核桃啊
晕啊``````````````
更罪过的是那天晚上吃了一碗面
这不就要命了
但还好没怎么暴```只是有几顿正常而已
还要坚持 为了弥补错误
2天要严重闭口```````