回复：3月22减肥走起

回妈妈家翻出包藕粉吃完后才想起属寒凉性质，空腹最好不要喝

昨天一天两盒牛奶一杯芒果汁一杯藕粉一小块咸菜

不感兴趣

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在老家早上体重没测

第三天早上半盒牛奶，半份藕粉半杯蜂蜜

刚找到称在喝过一杯蜂蜜水后测体重72，0 是家里那种迷你称，跟单位的应该有所区别

晚上回家再用我家里的称测下裸重

单位称测了下也是72

家里称裸照70，2

不感兴趣

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裸重一会去单位称看看是多少

排毒三天结束今天进入黄瓜鸡蛋阶段一会总结三天掉了多少

上午一根黄瓜，3个小小的那种小鸡蛋。早上一杯有糖豆浆，中午一杯藕粉，一会一杯ec，再吃上钙片。

早上单位称测的，体重以这个为准

晨空腹体重70，5

第一阶段 3月23――3月25
体重 74――70，5
减： 3，5

不感兴趣

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第二阶段黄瓜鸡蛋开始，第一天体重为70，5

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