蔡依林的精神很值得学习啊！我也很喜欢她！

多喝水真的好重要。
我也爱吃干的东西。就连粥我也喜欢喝稠的。
我跟我妈说如果这些东西不是稠的那我干嘛不去直接喝水好了还要绕弯子喝这些。。
我最恐怖的是以前不减肥的时候我都不爱喝可乐啊雪碧这些饮料。
我会觉得反正都是水。还不如喝水好了。又不稠。
。。。。。。。。

恩恩··回音啊··你说的太对太有道理了··拍手·~
其实你说的也是我的目标··
咱们不应该只追求短暂的完美··而应该是永久的··
肥胖带来的不仅是视觉的影响，还会影响到咱们的身体健康··
谁也不想让减肥成为终身的枷锁···
趁着咱还年轻，加把劲，减下去，以后也一直保持在最完美的状态··


你这个表情很可爱哦。HOHO。。。

莉娜？？？ 是昕薇上那个模特吗？？？
呵呵··回音，我和你一样，就要和稠稠的粥··
可是我又和你不一样·不像你那么爱喝水···
所以··我要向你学习··
我现在也基本可以保持每天喝2000毫升左右的纯净水··
只是，我不喜欢肚子被水撑大的感觉··
以后要改掉···

对。就是她！
以前我还不知道她只有163呢。
喝水记得小口小口地喝啊。
肚子嘛，不要去在乎它。
我从来没管过它也就不觉得有撑大啊。
感觉都还好。呵呵。
你的习惯非常好哦。记得上午10点。下午三点要多喝白水。

我以前也是不怎么爱喝水呢，不过现在每天都得喝好多，呵呵，多喝水，痘痘起的都少了呢，丫丫啊，我那张前年的照片，那时167cm，才94斤呢，后来两年就胖了好多，555我要求不高，回到100斤就好了，丫丫，音音，还有其他的亲们，咱们一起加油吧，为了早日实现我们的目标，坚持！

蔸蔸瘦的时候身材好标准啊。真高。羡慕你。

谢谢音音啦，我好像还在长个儿呢，现在净量169.5cm，可体重却有110都多了

哇。抱住。你的身高是我的梦想。哭。。。。
加油减下来啊。穿衣服好好看的。太漂亮了。。。(有点激动哈哈）

音音也不矮呀，音音～我想看看你的照片，学表演的一定很漂亮，好羡慕

嘿嘿。谢谢蔸蔸夸奖。
我很矮的只有160.
等我达到我的目标会发一大堆照片出来的。到时候可别嫌我烦哈哈。
这也是我很大的动力源泉嘛。
我去运动啦。

客气什么呀，呵呵，运动完了再好好洗个热水澡，超级舒服的，我去你的帖子溜达去，嘿嘿

回复：691楼
啊，莉娜才163啊？ 我也一直以为她有170左右呢··她的身材挺好··回音，加油，你瘦下来也那样··呵呵
嗯·我记住了·喝水也要讲究方法的··我知道一饮而尽会造成对胃的负担·
还是要多多运动呀，出了汗自然也就想喝水了··

回复：692楼
哇··蔸蔸，你以前的比例真好呀··现在也不差··只是以前更完美·
呵呵·回音，没关系的，我觉得160以上就算中等个子了，在可爱和性感的边缘，挺好的····