加油

加油，多看戒色文章。好好学习

加油

多行善吧 有因果的 多帮助其他戒友

可能是干了，可能是梦遗，要加强洗脑啊，不然黄毒还在，很容易导致潜意识破戒，我就是没做梦都在睡觉过程中撸，很苦恼，只有不断的给自己洗脑

加油，多学习断绝yy

楼主你好，这个东西看你自己有没有缘，还有就是自己对于戒色危害的认知上，建议你先去sy后遗症吧多看看哪些重患对象提高自己对于淫邪危害的认识，警惕淫邪，并且帮助他们。然后在看看依次戒了5年之内的，最后看看戒了5年以上的帖子，那么你心里面就有个明确的观点，淫邪的危害到底有多大。5年以上的可以推荐你两个参考参考，他们写的有深度有广度，百度下:星辰戒色。戒色8年经验之谈（昌瑞）
等等这些找到适合自己的的戒色方式方法，然后身体力行的去学习，我是边强戒边找适合自己的方法，找了一年多中途破了一次戒，到现在稳定下来开始每天的戒色之路，身体各个方面恢复得不错，别人只能提供给你建议，而拿主意去实行的只有你自己！！！加油加油加油男孩别在被淫邪奴役了！！！站起来

应该是内心的邪念在作祟吧，我也遇到过这种情况，梦见自己遗精了，但是醒来却发现什么都没有发生。

心不够清啊，还有可能是你精气转化效率慢，身体没接受多少精气，全跑下半身去了，欲望就高了。建议百度一下练精化气。或睡觉吉祥卧！

头发该剪了

加油

加油

加油

嗯嗯。 付诸于行动 ，做到才能得到。