加油戒

加油，哥们，相信你可以的。

要多学习，学习的目的就是净化自己的思想，加油！！！为了自己的人生努力吧！！！

净化思想不要意淫

加油！

第一组：1.戒为良药！不泄为补！
2.她们只是诱饵，症状才是里面的钩子，症状是不会放过你的。
3.他们喜欢，我害怕，因为我深知危害之惨烈！
4.出症状了，就知道怕了！
5.你让自己爽，症状让你苦！
6.戒牛B的色，让SB撸去吧！
7.戒到死，戒到地球爆炸！
8.不戒，你就完了，戒了，就是重生！
9.沉迷手淫，必招症状缠身，这是几千个案例揭示的真理！
10.把戒色当作人生最佳的历练，Just 戒 it！ 。 第二组：1.症状来了，方知手淫不是免费的，是要付医药费的。
2.你掏空自己的精气，医院掏空你的医药费！
3.你让自己舒服，症状就让你不舒服，这就是报应！
4.出来手淫是要还的！记住哥的话
5.哥戒了！
6.成瘾了再谈适度是荒谬的！
7.出症状了，一个个都知道怕了，请记住怕的感觉，不要好了伤疤忘了痛！
8.手淫史、血泪史、悔恨史。
9.撸管，撸管，撸完症状来管你！
10.重返纯净王国，纯净的力量，就是痊愈的力量！ 第三组：1.戒色，一缕清风，唤醒最纯净的自己！
2.一个男人再强壮，他的前列腺液是脆弱的！
3.症状给撸管的人一记响亮的耳光，让你长点记性，撸管是要还的！
4.回归纯净，治愈灵魂！
5.别问我伤得有多深，看看病历单吧！
6.hold住，hold至死不手淫！
7.你撸管，撸得越狠，症状，就对你越狠！
8.聚精气，成大业！
9.戒色好比走钢丝，如果你不能保持警惕，很容易就掉下去了!
10.手淫会削弱你，手淫会掏空你，让你变丑，让你失去自信，让你烦躁易怒，让你悔不当初！
第四组：1.想死的心都有了，出症状时，很多人都会来上这么一句！
2.当你勃起了，你要小心了，症状就在不远处虎视眈眈！
3.被瘾控制，被症状控制，苦不堪言！
4.撸完腿软，硬的代价，就是让你软掉！
5.手淫害得我好苦，手淫害得我好惨，多看受害者案例，这两句话绝非虚言！
6.症状就在不远处等着你，你可要小心了！
7.症状提醒你，你该买单了！
8.不撸即天堂，撸管即地狱！
9.不手淫的人，是极度明智的，手淫的人，是太糊涂，很傻很天真！
10.众人皆醉我独醒，众人撸管我独戒！ 第五组：1.手淫毁你一生，戒色救你一世
2.要破戒多少次，才能保持警惕？要破戒多少次，才能意识到，保持警惕的重要性？
3.一旦开始手淫，你就开启了，自毁模式！
4.金刚正眼，不视邪秽。
5.你勃起，用JJ这把钥匙，打开了地狱之门，放出了心魔，放出了症状。
6.撸吧、撸吧，医院等着你，症状等着你！
7.手淫通往医院！
8.出师未捷身先死，未碰女人先阳痿！
9.手淫是一种折磨，绝不是一种享受！
10.在这个堕落的时代，我们可以选择纯洁，选择纯洁，就是远离症状！
第六组：1.不敢！圣人不敢为也！因为圣人，看到了症状，看到了悲惨的结局！
2.充满电的手机，充满精的身体！
3.手淫是春天，症状是冬天，不管你手得多么好，冬天总会到来！
4.人的本质就是能量，手淫会削减你的能量，手淫会削弱你的气场！
5.戒或废！choose one！
6.肾主骨，戒色强骨，中国人有骨气，戒色强国！
7.如果你不能保持警惕，下一个破戒的就是你！
8.预见未来，预见结果，预见症状，及时悬崖勒马，回头是岸！
9.如果你不能认清无害论，你迟早会动摇，无害论这关必须过，请自觉远离无害论，请自觉远离邪知邪见！
10.这一站手淫，下一站医院！
第七组：1.多看受害者案例，可以让你知道，如果你继续放纵自己，将会有什么样的下场！
2.三军可夺帅，匹夫不可夺精也！夺精后就废了！
3.美色画皮，不过是掏精的工具！
4.如果你想毁掉一个人，就满足他的贪欲！
5.坚守戒撸阵地，直到最后死亡！
6.眼中有女，心中无色！
7.命根即祸根！
8.20岁的人，60岁的脉象，手淫导致早衰！
9.手淫的快感，不是免费的午餐，是对身体能量的严重消耗！
10.人一旦给放纵找到一个合理的理由，一个理论支持，马上就会变得理直气壮，觉得就应该这样！ 第八组：1.一种症状，一种地狱，沉迷手淫后，你渐渐会发现自己活在地狱中！
2.手淫消费的是肾精，而肾精是人体的健康货币，本来你很富有，有很多肾精，因为手淫，你变成了穷鬼，最后疾病缠身，生不如死！
3.回归阳光，找回遗失的美好！
4.纯净是一种至高境界！
5.撸管撸得欢，小心将来医院拉清单！
6.医生的宣判是无情的，如果你不戒掉手淫，命运真的要对你残忍了！
7.当局者迷旁观者清，他们沉迷手淫，我们则要保持清醒，不能被他们拉下水，相反，在适当的

加油，坚决坚定的戒掉。这就不是破戒的。做梦的。坚持学习。坚持适当运动。多看精品贴学习戒色文章提高觉悟相信自己一定可以戒掉的。

然而破戒往往就是因为一个“懒惰的惯性”＋“最后一次的谎言”使你无法摆脱破戒怪圈，因为一次又一次的破戒使你信心大降，撸管的惯性会越来越大，然而每一次你都会用“这是最后一次了”的谎言给自己有了一个借口一个台阶，惯性大增+信心大降+一个借口，这就是普遍的屡戒屡破的原理。
正题：越破戒，越难戒，越难戒，越会破戒，都是互相影响的，破得越多惯性所带来的难度就越大，难度越大破戒自然会越多，都是互相影响的，在这种恶性循环下你不踏出一步好的良性循环是很难有所改变的，所以不要少看每一次的欲望来袭，也不要少看每一次的破戒，都要100%认真对待，所以为了不让自己破戒上上策是【不要让自己进入有欲望的状态】→前提是【不要接触刺激】→→终极理念【避色如避箭，避色如避虎】一定必须务必要做到这十个字的境界，使自己避免受到刺激，从而避免进入有欲望的状态这才是戒色的根本。总之你要有一个大致理念【不要让自己进入有欲望的状态】和一个细致理念，【避色如避箭，避色如避虎】生活中贯彻好这两个理念，自然难以破戒了！
总结一下上述内容：戒色的核心是【修心】=【断念】+【修善心】
戒色可分为两个体系【理论知识】和【念头实战】念头实战高于一切
思考和解决两个问题“①不让自己进入有欲望的状态②有欲望的状态下要怎么化解”
蝴蝶效应改变一点点可能会改变整个人生，那么堕落一点点也可能会输掉整个人生
越破戒，越难戒，越难戒，越破戒
两个理念→→一个大致理念【不要让自己进入有欲望的状态】和一个细致理念，【避色如避箭，避色如避虎】
总之想要跳出破戒怪圈，当欲望来临时就不要给自己“最后一次的谎言”那只会让你掉进破戒怪圈里，“今次就是最后一次，没有所谓的下一次”你应该要这样想，试着想办法打败心魔吧，“一点点”的改变从看完这篇文章开始，突破难关使自己进入良性循环！！本次主题理念：蝴蝶效应改变一点点可能会改变整个人生，那么堕落一点点也可能会输掉整个人生！

一百天恢复的这么好？确定没美颜吗？朋友？

加油

你需要一本共产党宣言净化自己，只有共产主义才能净化你的思想。一切腐朽、肮脏的思想都来自于那令人恶心的资本主义。建议你多关注国家大事，多看看有关社会主义的东西，只有这种正能量、光明的东西才能净化你腐朽的思想

楼主加油，保持警惕

加油！不管梦境是什么 自己坚定自己的目标 坚持戒色 提高觉悟 找回纯净的自己！

这是做黄梦了遗精了。平时没事多看看励志书籍。和传统文化书籍视频，这些书籍和视频有助于净化淫欲心态，

是你自己太紧张了 要调整好自己的心态 加油