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今天戒色正好60天,除了熬夜,一切都正常,比以前好多了。就是

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今天戒色正好60天,除了熬夜,一切都正常,比以前好多了。就是有点频遗,大概8次。大家一起加油,为了将来的前途和家庭,我要一辈子戒色。


来自iPhone客户端1楼2018-01-25 19:12回复
    加油


    来自Android客户端2楼2018-01-25 19:15
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      2026-01-08 08:23:00
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      千万不可熬夜,熬夜的伤害和撸有一拼。
      身体就在睡眠中恢复,你要熬夜一辈子也恢复不了。
      加油戒色是学习戒色文章提高觉悟成功的,强戒100年也不可能成功的,如果强戒能成功的话,那也就没有戒色吧了,戒色吧也就没有这么多知识了,
      不要强戒,别折腾到最后还是学习戒色文章。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2018-01-25 19:31
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        加油


        IP属地:福建来自Android客户端5楼2018-01-25 19:34
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          楼主想要身体恢复,遗精应该尽量杜绝,甚至避免,远离一切色情信息,不要在色欲中沉沦了,走出戒色误区,为了自己的未来,努力加油啊吧?fighting!戒为良药,为了自己的未来努力加油吧!


          IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2018-01-25 19:44
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            没事,为了以后更好的生活,继续加油,心态调整好,还有很多路要走,愿你越来越好,频遗会有所缓解的,一定要坚持下去,不要放弃。


            来自Android客户端7楼2018-01-25 19:45
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              固肾功晚上要做的话建议做彭鑫博士版的固肾功,比较轻柔。另外熬夜对身体恢复极不利,光戒色不养生恢复很慢,不要说睡不着,你可以试试每天早起,比如5点左右起床,第二天困了自然就早睡了,


              IP属地:湖北来自Android客户端11楼2018-01-25 20:05
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                两个月,62天,一次都没有遗精。。。。表示好奇。。。


                来自Android客户端12楼2018-01-25 20:11
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                  2026-01-08 08:17:00
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                  加油兄弟,遗精有点多


                  IP属地:河南来自Android客户端16楼2018-01-25 20:26
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                    早睡对身体恢复很重要,楼主一定不要熬夜


                    来自Android客户端17楼2018-01-25 20:31
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                      加油


                      IP属地:云南来自Android客户端18楼2018-01-25 20:32
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                        加油加油,多学习戒色文章,做好戒色笔记,多行善,孝顺父母


                        IP属地:四川来自Android客户端21楼2018-01-25 20:37
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