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回复:坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁,20

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第838天,早上起床,开始做起。


IP属地:河南来自Android客户端514楼2018-10-13 06:21
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    第839天,早上起床,开始做起。


    IP属地:河南来自Android客户端515楼2018-10-14 06:34
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      2026-05-14 15:42:27
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      第840天,早上起床,开始做起。


      IP属地:河南来自Android客户端516楼2018-10-15 06:13
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        八段锦真的可以治疗失眠吗?楼主之前失眠严重吗?


        来自Android客户端517楼2018-10-15 10:34
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          失眠大多是人生遇到一些问题,要先解决心病,呵呵,纯属在下粗鄙只见


          IP属地:四川来自Android客户端519楼2018-10-15 11:45
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            第841天,早上起床,开始做起。


            IP属地:河南来自Android客户端520楼2018-10-16 06:21
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              第842天,早上起床,开始做起。


              IP属地:河南来自Android客户端521楼2018-10-17 06:18
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                第843天,早上起床,开始做起。


                IP属地:河南来自Android客户端522楼2018-10-18 06:04
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                  2026-05-14 15:36:27
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                  第844天,早上起床,开始做起。


                  IP属地:河南来自Android客户端523楼2018-10-19 06:03
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                    第845天,早上起床,开始做起。


                    IP属地:河南来自Android客户端524楼2018-10-20 07:18
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                      第846天,早上起床,开始做起。


                      IP属地:河南来自Android客户端525楼2018-10-21 06:10
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                        第847天,早上做完,过来签到。


                        IP属地:河南来自Android客户端526楼2018-10-22 07:52
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                          527楼2018-10-22 12:17
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                            也请教一下自然前辈:第七式,练这一式的时候,出拳要用腰的力量猛力出去还是仅靠手臂力量温和出拳?


                            IP属地:四川来自Android客户端528楼2018-10-22 23:18
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                              2026-05-14 15:30:27
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                              第848天,早上起床,开始做起。


                              IP属地:河南来自Android客户端529楼2018-10-23 05:57
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