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2009年3月13日戒烟A计划开始!

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现年31岁!
烟龄>15年!
决定戒烟前每日抽烟大约20支-25支!
工作环境中至少有三杆烟枪!--很挑战我的戒断决心!
之前有过两次戒烟尝试!
这次决定戒断!
实际上从前天晚上就开始了!
截止到现在的50个小时内!抽了三支烟! 刚才抽第四支的时候觉得头很晕! 干脆直接戒断了事!
立帖为证!
每日打卡!
个人标准是一个月内不沾烟就不来打卡了!
此后会终身戒断!



1楼2009-03-13 19:01回复
    支持


    IP属地:陕西2楼2009-03-13 19:08
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      2026-01-11 12:35:16
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      不感兴趣
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      算是真正的第一天吧! 24小时艰难度过!
      打卡!
      感觉好像至少味觉变灵敏了!或者换句话说---晚上我那碗面条的醋放多了!


      4楼2009-03-14 21:57
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        • 220.167.170.*
        打卡! 第二个24小时


        5楼2009-03-15 20:46
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          看我空间的戒烟文章吧.


          IP属地:北京6楼2009-03-16 20:49
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            打卡!第三个24小时!
            六楼的大哥! 文章我拜读了! 六年! 呵呵 我也会有我的六年的!
            今天度过的很平静!我绝大多数时间是没有想到抽烟这档子事了!
            同事抽烟我闻着总之是不太舒服!想起以前我抽烟毒害了身边几位不抽烟的同事还不以为然的无耻样子!真是有些...汗一个!


            7楼2009-03-16 23:11
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              坚决支持


              8楼2009-03-16 23:22
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                • 202.38.229.*
                俺的ID被封。
                仍然要到家乡人这来拜访。
                坚决支持利己,利家,利国利民的戒烟活动 
                ---------------青海湖牧羊人


                9楼2009-03-17 21:39
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                  2026-01-11 12:29:16
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                  年龄相仿,烟龄相仿,我是一次性戒断的。。


                  IP属地:四川10楼2009-03-17 21:44
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                    打卡!打卡!第四个24小时! 
                    比我想象的要简单一些! 今天基本上就不想了,啥都不想了! 
                    最明显的一个变化是人精神多了!
                    以前早上总是起不来!没闹钟没人叫不需要上班的话能睡到中午去! 现在明显不一样了!早上闹钟一响,睁开眼睛一会就清醒很多! 不知道我一直抱怨的记性差是不是和抽烟有关!希望能够好转!


                    11楼2009-03-17 22:00
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                      好的,我们比试比试
                      祝你成功


                      13楼2009-03-17 23:34
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                        关注一下!加油!


                        14楼2009-03-17 23:34
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                          • 211.137.119.*
                          和你应该是同一时间吧!无所谓谁早谁晚,重要的是我们差不多烟龄年龄,我们都想…我们都有家…我们都有同一目标…


                          15楼2009-03-17 23:44
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                            加油!!!!+U!!!


                            16楼2009-03-18 09:34
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