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2009年3月13日戒烟A计划开始!

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现年31岁!
烟龄>15年!
决定戒烟前每日抽烟大约20支-25支!
工作环境中至少有三杆烟枪!--很挑战我的戒断决心!
之前有过两次戒烟尝试!
这次决定戒断!
实际上从前天晚上就开始了!
截止到现在的50个小时内!抽了三支烟! 刚才抽第四支的时候觉得头很晕! 干脆直接戒断了事!
立帖为证!
每日打卡!
个人标准是一个月内不沾烟就不来打卡了!
此后会终身戒断!



1楼2009-03-13 19:01回复
    算是真正的第一天吧! 24小时艰难度过!
    打卡!
    感觉好像至少味觉变灵敏了!或者换句话说---晚上我那碗面条的醋放多了!


    4楼2009-03-14 21:57
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      2026-01-13 21:40:49
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      打卡!第三个24小时!
      六楼的大哥! 文章我拜读了! 六年! 呵呵 我也会有我的六年的!
      今天度过的很平静!我绝大多数时间是没有想到抽烟这档子事了!
      同事抽烟我闻着总之是不太舒服!想起以前我抽烟毒害了身边几位不抽烟的同事还不以为然的无耻样子!真是有些...汗一个!


      7楼2009-03-16 23:11
      回复
        打卡!打卡!第四个24小时! 
        比我想象的要简单一些! 今天基本上就不想了,啥都不想了! 
        最明显的一个变化是人精神多了!
        以前早上总是起不来!没闹钟没人叫不需要上班的话能睡到中午去! 现在明显不一样了!早上闹钟一响,睁开眼睛一会就清醒很多! 不知道我一直抱怨的记性差是不是和抽烟有关!希望能够好转!


        11楼2009-03-17 22:00
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          打卡!第五个24小时! 
          俺有一点自豪了!
          早知道这样,前两次戒烟就应该再忍那么几分钟!唉.......


          20楼2009-03-18 22:15
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            昨天晚上做梦梦见偷偷抽了一根烟! 抽完之后头晕! 然后就超后悔!后悔自己没坚持住! 结果就醒了!醒了之后好半天还以为自己真的是破戒了! 后悔了老半天才发觉那是一个梦! 哇哈哈哈


            29楼2009-03-20 11:51
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              打卡!打卡! 马上要迟到了!
              多谢烟枪的支持!


              35楼2009-03-20 23:58
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                第七个24小时 哦也---一个星期了哦!


                36楼2009-03-20 23:58
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                  2026-01-13 21:34:49
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                  打卡 第八个24小时


                  37楼2009-03-21 23:29
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                    多谢烟枪佬!
                    第九个二十四小时!
                    今天邀请父母和弟弟一家来家吃个饭! 吃的蛮高兴的! 席间大家一起鼓动弟弟也戒烟好了!
                    也真是想不明白,我父母终身都不曾抽一口烟,怎么生的两个孩子都是烟鬼呢?
                    现在还不敢说自己已经戒烟了! 充其量也就说声十来天没吸烟罢了!
                    昨天小姨子还警醒我:现在说已经戒了还太早!至少一年以后再说这个! 她单位好多人都是戒了几个月又抽了起来!
                    一身冷汗!
                    千万不敢重蹈覆辙了!
                    让弟弟和同学、同事笑话,让父母、妻儿寒心!


                    41楼2009-03-22 20:11
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                      第十个24小时!
                      我感觉我正在从胜利走向胜利!


                      45楼2009-03-23 19:10
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                        忘记打卡了! 第11天!
                        今天为了奖励自己!
                        买了一辆二手的山地自行车,下班骑车回家的,还是蛮不错的,记得最后一次骑自行车好像是五年前了,决定改天抽空骑自行车去郊游!


                        49楼2009-03-25 08:49
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                          第12天
                          多谢支持! 已经和同事约好了 下个月的第二个星期六骑自行车去附近的一个县玩! 我从来没去过的,虽说不远! 好久没骑这么远,心中有些惴惴的!


                          52楼2009-03-25 21:55
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                            打卡 第13天 烟瘾好像是戒了!今天心情不爽! 还好!不会成为我吸烟的理由和借口!


                            54楼2009-03-26 20:51
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                              2026-01-13 21:28:49
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                              打卡 第14天 多谢55楼的兄弟! 
                              戒烟吧里小字辈,痴迷香烟十五春。 
                              愿随诸君戒毒烟,不做半路下车人。


                              56楼2009-03-27 22:29
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