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回复:未成年—3月9日起减50J、赞

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下午吃了个苹果喝了杯酸奶  感觉很好 我有8个同学也在减肥 有几个是要我监督的 因为我在这方面很严的 呵呵 人多力量大阿
65楼2009-03-09 18:32
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    饿了只喝水 但8点以后就不要喝了 免得水肿 运动时也不要喝 不然就白费拉
    66楼2009-03-09 18:35
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      2025-09-03 23:33:32
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      拉拉拉拉   加油  加油呃  
      67楼2009-03-09 18:39
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        今天迩们坚持勒吗？ 明天继续努力噢
        68楼2009-03-09 22:06
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          刚刚才洗澡完了  今天做运动时感觉好开心啦 我们是8个人一起跑的 相互打气 很开心 今天坚持得很好 明天继续  
          69楼2009-03-09 22:36
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            早上两杯脱脂奶 一个鸡蛋 
            70楼2009-03-10 08:02
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              早上半碗燕麦片、海带粉条少许、香肠几片
              71楼2009-03-10 08:10
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                昨晚跑步时一直回短信、都没怎么好好跑、今天一定把电话放一边、
                72楼2009-03-10 08:19
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                  2025-09-03 23:27:32
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                  继续加油
                  73楼2009-03-10 08:21
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                    睡前做勒三十个仰卧起坐、不费力阿、今晚做四十个
                    74楼2009-03-10 08:22
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                      我们要挥常加油咯！鼓励鼓励、谢谢支持、经常和减友聊天大家都会有信心的
                      76楼2009-03-10 08:26
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                        今天心情凑合、本想中午吃烧饼夹炸串串、还是算了吧、
                        77楼2009-03-10 08:38
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                          我今天状态很好 但是只有星期天出去称体重拉  
                          78楼2009-03-10 09:47
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                            每节课下课都做了小运动呃  加油
                            79楼2009-03-10 09:49
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                              2025-09-03 23:21:32
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                              对了 不要吃油炸食品阿 热量高而且对皮肤不好呢
                              80楼2009-03-10 09:50
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