回复：超级体格强壮术上半部（申精）【健美吧】_百度贴吧

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回复：超级体格强壮术上半部（申精）

只看楼主收藏回复

这必须顶~！！！！！！！！！！！！！！
太重要了~！

82楼2009-09-29 11:48

这个帖子让很多新手明白了硬拉和深蹲的好处
很多新手都特别倾向于上半身的训练所以基本都不会练深蹲和硬拉
这个帖子充分的说明了硬拉和深蹲的重要性很好啊~~~
感谢楼主感谢作者

83楼2009-09-29 11:54

不感兴趣

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授精了没？

84楼2009-09-29 15:01

回复：63楼
在gougou.com里搜下标题就有了。

85楼2009-11-22 20:38

58.241.127.*

辛苦了

86楼2009-11-22 21:02

顶.

87楼2009-11-23 19:28

218.83.210.*

好文章

88楼2009-11-23 19:36

`

89楼2009-11-23 22:21

不感兴趣

开通SVIP免广告

好强！！！！！！！！！！！！！

90楼2009-11-24 04:44

楼主辛苦了

91楼2009-11-24 10:55

125.108.124.*

好书,能不能发全啊,

92楼2009-12-07 12:14

IP属地:湖南

93楼2009-12-08 00:15

好贴、顶

94楼2009-12-22 11:19

222.168.145.*

……

95楼2009-12-24 13:56

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