又是一个周末，来一些亲戚，参观我戒烟成果，说穿了就是不相信我能戒烟，呵呵，我得意的笑

让美女来助阵戒烟

再来个牛的

今天想法有些改变了，看了别人几个帖子，觉得发发美女也不错哦，但发了两张，就感觉没劲了，似乎戒烟和妹妹没有什么关系，以后不再刻意发美女图片了，昨天又喝酒了，我觉得我度过了一个坎，就是喝酒后可以不抽烟。这在过去，我自己都认为是绝对不可思议的，空下来，又想想，怎么我就戒烟了，也许，是为了一缕阳光，我不想在烟雾中找那种感觉，我想起了十岁出头的那段时间，自己对自然的感觉，我有些渴望，就是让自己完完全全的感受，没有烟雾的困扰。用我的指尖，牵引自己的磁电，感悟，呵呵，拉开窗帘，今天的阳光真好啊！依然有些头痛，但我学会了闭眼，深呼吸，感受新鲜空气。

我为你戒烟而来！！
加油！！！坚持！！

从今天开始，不仅要戒烟，连酒也要控制了，保持好的状态，14天，我行

加油...一路支持

想烟抽就到贴吧来。会受到无比的鼓舞和激励，从而与烟欲奋战下去！！！

我已经状态基本正常,这两天睡眠开始好了

早晨刷牙出血了,戒烟17天,领导来发烟了，顶住,不抽

本群实行军衔制。根据大家戒烟的时间长短来升级，帮助大家戒烟。帮助大家戒烟。群里大家可以相互交流，相互督促。若复吸，降一级。群号是56761383。升级制度如下。 
1至3天：列兵 
3至7天：上等兵 
7至15天：下士 
15至30天：中士 
30至60天：上士 
60至90天;专业军士 
90至120天：军士长 
120至180天：少尉 
180天至240天：中尉 
240天至300天：上尉 
300至390天：少校 
390至480天：中校 
480至570天：上校 
570至660天：大校 
660至780：少将 
780至900：中将 
900至1020天：上将 
四年以上：元老 
链接地址:http://tieba.baidu.com/f?kz=549878670

戒湮义士在这里祝福你了。

谢谢戒湮义士，现在就是和最好的朋友相聚时，有些不自在，总是觉得少了一些什么

那个，楼主，你比我早几天，我们一起顶住，一起加油，你这里美女真漂亮，嘿嘿！

我第五天
每天都要来吧里看看，给自己继续坚持下去的动力。。
戒烟说白了就是自己跟自己死磕。
加油！~~~
你是我的榜样！