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回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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我是学生, 就是对自己的腿不满意啊! 上身超瘦, 腿好粗! 这样的减肥对腿有用么? 楼主不会忍不住吃好吃的东西么?


917楼2009-03-05 10:36
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    本月总结:
    今天3月5号了,今天早上的体重是102.4斤
    开贴是2月5号,体重107斤
    整整一个月,共瘦了4.6斤,成绩平平,不过也是可以接受的;
    因为这一个月我几乎没有节食,只是比以前多了很多逛街之类的外出活动,还爬了2次山;虽然晚上9点以后还是会吃一些水果花生之类,不过已经不吃宵夜了;
    客观的评价本月的减肥,付出努力20%


    918楼2009-03-05 10:37
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      2026-03-12 03:47:50
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      你好棒
      我现在是106
      我甚高也和你差不多
      一起加油


      919楼2009-03-05 10:39
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        LZ是几几年出生的啊
        我是83年的


        920楼2009-03-05 10:41
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          范儿 ,我没有节食,基本上都是想吃什么就吃什么,呵呵
          腿粗的这个问题估计大部分女生都很头痛吧,


          921楼2009-03-05 10:42
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            95斤MM,欢迎你哦~哈哈


            922楼2009-03-05 10:43
            回复
              我84,呵呵~。~


              923楼2009-03-05 10:44
              回复
                95斤MM,你的目标一定是想减到95斤吧!呵呵


                924楼2009-03-05 10:44
                回复
                  2026-03-12 03:41:50
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                  你应该叫我JJ哦
                  我是83年的啊
                  我夏天时候是97冬天休息了一冬就胖了那么多


                  925楼2009-03-05 10:45
                  回复
                    95斤MM,你的目标一定是想减到95斤吧!呵呵 
                     
                     
                     作者:落花青青瓷 2009-3-5 10:44   回复此发言 
                    是啊
                    我的目标是95斤
                    你上学了还是上班呢
                    我在家带孩子都1年多了
                    下个月要上班了


                    926楼2009-03-05 10:46
                    回复
                      • 211.136.28.*
                      落落加油.来支持下你.已经不错啦.非常健康的方式,这个月只要保持再稍微努力些一定可以瘦挺多.一起加油变美女..--泡沫许愿纱
                       


                      927楼2009-03-05 10:46
                      回复
                        我以后就跟你的贴了


                        928楼2009-03-05 10:46
                        回复
                          哈哈,那我该怎么称呼你呢?95姐吗?冬天真是一个罪恶的季节,貌似很多MM都是在冬天飙起肉肉了


                          929楼2009-03-05 10:47
                          回复
                            泡沫许愿纱 ,谢谢你的支持和鼓励,今天早上我很HAPPY,哈哈~。~


                            930楼2009-03-05 10:49
                            回复
                              2026-03-12 03:35:50
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                              你就叫我95斤好了
                              我今天吃了点心
                              我今天的饮食我自己要控制些了
                              今天是我的MC结束第一天
                              也是我减肥的第一天
                              我的目标是这个月争取到100以里就好了诶


                              931楼2009-03-05 10:49
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