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回复:【一周2斤慢慢的减,要健康也要苗条(107斤-90斤)】

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大家下午好 啊,我也要加入你们的减肥队伍啊,这两个月肥的不行了


250楼2009-02-08 16:02
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    十二月初的时候记得体重还是102j,可是前几天称已经是112了,自己都觉得好可怕


    251楼2009-02-08 16:04
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      2026-04-25 23:43:28
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      我的减肥计划就是早餐晚餐比正常的少一半,晚餐是坚决不吃,连水果都不可以,然后我的终极目标是85斤。呵呵,有点渺茫啊,慢慢来,我相信我可以的


      252楼2009-02-08 16:07
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        哈哈,原来小鱼儿是浙江的呀,我好多同学都在浙江工作呢
        小鱼儿你们那现在多少度?冷吗?吃柚子会不会饿的很快呀?我在啃玉米,好像今天身体有些恢复,胃口好了很多,也许是需要补气血,饿了就吃,不会暴的,呵呵


        253楼2009-02-08 16:08
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          爱在85LA ,加油,有志者事竟成嘛,呵呵


          254楼2009-02-08 16:08
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            小鱼儿,明天元宵节,我决定明天不称体重了,呵呵


            255楼2009-02-08 16:11
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              lz是成都的啊?me too


              256楼2009-02-08 16:13
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                以前我男朋友总是说我胖了可爱,即使胖了,他也说没胖没胖挺好挺好,导致现在胖成这样子,真是后悔莫及啊


                257楼2009-02-08 16:14
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                  2026-04-25 23:37:28
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                  2月5号 107斤 
                  (今天早上起来的很晚,没有吃早餐,中午喝了2小碗菠菜粥,一些芹菜炒香干,下午3点吃了一些橘子,9点半的时候,喝了两碗蔬菜白米粥,一个麻酱的画卷,一把五香花生,6颗话梅,4个山楂卷 ) 
                  2月6号 105.2斤 
                  (早上喝了一杯红糖姜水,吃了一碗小米红薯粥,一些白萝卜炒青椒,一些炒豆芽 ,中午吃的烤鱼,油特别大和半碗米饭,下午吃了很多沙糖桔{大概有20个左右},一把红薯干, 晚上喝了2碗小米红薯粥,一些炒豆腐豆干) 
                   
                   
                  2月7号 104.6斤 
                  (早上5点多就起来了,喝了两杯红糖姜水 ,早餐喝了一碗小米大米红豆花生粥,半盘凉拌的榨菜豆腐丝。中午一个火龙果,发高烧,起都起不来,下午喝了2杯红糖姜水,也就喝点水能喝下去,真难受,晚上8点吃了一个麻酱的花卷) 
                   
                   
                  2月8号 103斤 
                  (早上没起来,所以没吃早餐。中午,喝了一杯红糖姜水,2碗冬瓜汤,一些芹菜猪肉炒香干 ,一点半,吃了两个麻酱花卷,是加着辣椒酱吃的。2点半吃了2个山楂卷,一颗徐福记特浓奶糖,下午四点,吃了一个刷酱的煮玉米)


                  258楼2009-02-08 16:16
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                    爱在85LA,估计你男友是太疼爱你了,呵呵


                    259楼2009-02-08 16:17
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                      落落姐~
                      我回来来哦。。
                      昨天和朋友小聚去了
                      还好没怎么多吃
                      今天早上称了下是120了
                      怀疑我家称坏了。。。。


                      260楼2009-02-08 16:17
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                        刚才爷爷奶奶来家里了。。
                        又吃多了 明天再称。。
                        明天元宵啊 又要吃了


                        261楼2009-02-08 16:19
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                          那么多葱,你回来啦?呵呵~~怎么突然瘦了这么多呀,估计是你这两天新陈代谢很不错哦


                          262楼2009-02-08 16:20
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                            才这么一小会,就这么多楼了~~真是旺呀~~


                            263楼2009-02-08 16:22
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                              2026-04-25 23:31:28
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                              明天元宵节了,其实可以给自己放个小小假哈~~~不能老把自己逼得跟以前的长工似的,吃不饱穿不暖的,哈哈


                              264楼2009-02-08 16:23
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