【视频】回复：平地并腿俄式俯卧撑教学。【俄式挺身吧】_百度贴吧

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回复：平地并腿俄式俯卧撑教学。

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我看你的做俯卧撑的时候手掌跟是离地的，那么主要是手指在发力吗？

来自iPhone客户端68楼2017-12-08 06:52

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稳

来自Android客户端69楼2017-12-08 13:20

不感兴趣

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做完标准的腰间俯卧撑哪些地方会有酸痛感呢？

来自Android客户端70楼2017-12-08 15:29

收起回复

团身团的很低是怎么回事？应该怎样改进？

来自iPhone客户端71楼2017-12-30 15:15

低团没关系啊

IP属地:湖南

来自Android客户端72楼2017-12-31 16:56

有没有冲肩手指发麻的？

来自iPhone客户端73楼2018-01-14 17:04

厉害佩服

来自Android客户端74楼2018-01-21 22:58

厉害了

IP属地:山东

来自iPhone客户端76楼2018-01-24 17:34

不感兴趣

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主要练冲肩俯卧撑吗

来自Android客户端77楼2018-02-13 21:22

大佬可以问下肘水平支撑和俄挺的区别吗

IP属地:四川

来自Android客户端78楼2018-02-13 22:53

大神团身的发力点在哪手臂肯定要用力那么腹部要用嘛？重心应该是在手臂么？

来自Android客户端79楼2018-02-24 08:09

学习了

IP属地:湖南

来自Android客户端80楼2018-02-25 04:50

国内top3了，我觉得。

81楼2018-02-25 15:12

手短能练吗感觉腰间俯卧撑都到不了腰。我有一些运动基础

IP属地:浙江

来自手机贴吧82楼2018-03-04 11:15

不感兴趣

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大神除了这些还要练啥呢小白求指导

来自Android客户端84楼2018-04-13 22:20

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