【图片】回复：200斤的胖子跑了两回5公里！【跑步吧】

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回复：200斤的胖子跑了两回5公里！

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平台毛，就没开始减，坚持。

IP属地:上海

来自iPhone客户端35楼2017-09-12 09:05

不建议你跑步体重太高了可以走走体重下来在跑

36楼2017-09-12 09:42

不感兴趣

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老哥我们很近呢

来自Android客户端38楼2017-09-13 00:03

收起回复

我从185减到170，但170这卡了2个月平台期。以后很快减到160

来自Android客户端39楼2017-09-13 00:14

我擦，跑得好快，我140斤都跑不了这么快。。。

IP属地:四川

40楼2017-09-13 00:52

乌龟缸不用送我

来自Android客户端41楼2017-09-13 11:11

看着也不像200斤

来自iPhone客户端42楼2017-10-06 23:05

我51岁，身高178，半年前190斤，跑了半年每天7km,从9分钟配速,现在是5分20几秒,体重现在是156斤.坚持就能减成功.

来自Android客户端43楼2018-05-02 07:00

不感兴趣

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我也200斤，182cm。5公里最好成绩28分33秒。。。

44楼2018-07-11 18:06

不用跑太快，我刚开始跑也没啥效果，后来就不敢称体重，怕打击自信心，坚持了一个月，去称体重，瘦了20斤

IP属地:辽宁

来自Android客户端45楼2019-05-16 10:26

楼主现在多少斤了。我也是两百斤的胖子，现在每天两个五公里

IP属地:湖南

来自手机贴吧46楼2019-08-29 23:07

这大型号体重还跑的挺快。。。。。

来自Android客户端47楼2019-11-19 17:58

你这膝盖不疼吗？吨位太大了

IP属地:河北

来自Android客户端48楼2020-10-07 23:03

你这配速对你属于无氧累

来自Android客户端49楼2021-08-23 18:59

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