怎么念 我现在16现在知道SY的坏处但是完全控制不住 两天就破 求指点

拐了，已经戒色半年没有破戒了，这两天受同心黄色言论的影响，又看黄，又撸又嫖

厉害了

楼主，你戒了这些年早泄好了吗

楼主，你很厉害！向你学习。

加油戒

当地里充满杂草，光拔草是远远不够的，因为生长速度太快，不如种上庄稼。散步，跑步，拜佛等好的运动，让你通过汗水排出皮肤下积攒的荷尔蒙等杂物，变得光鲜明亮，也让你的心变得光明。

感恩楼主

感谢楼主的这篇励志文章。真心不错！能够引起广大朋友的共鸣！首先我要祝贺老哥。同时也要感谢老哥对在深渊中的人的鼓励。希望老哥以后多发些励志文章帮助更多人！不胜感激！

不错

顶

皮肤松弛能好嘛

楼主我是一个手淫年的人，我说完，希望楼主能回复我，我真的很需要你们的成功经验，我戒色已经有三年了，第一年基本没破什么戒，第二年破了几次两三四次就今年暑假连续破了好几次今天又连续破了两次，我恢复还算挺，但我现在真的不行了我已经厌倦了，也不怎么看的文章了，看了老也记不起来脑子越来越笨，希望楼主把你全部的经验都告诉我，万分感谢，我现在真的非常痛苦

感谢楼主分享心得！顺便问一下楼主，念经的时候有没有些感悟？我也是在家读《观世音普门品》！