能坚持的都瘦了，没瘦的都放弃了。

太厉害了，我今天第五天，体重没变，我只奢望一个月6斤

爱跑的你还不来吗？

坚持

饭后百步走，活到九十九

你跑步的最初目的是什么？

好久没有来贴吧了。

能坚持跑步的都是大神

加好友，求通过

楼主，给个指导，本人现在要过体侧跑1000米要求4分25到，现在自己跟跑是4分40多，自己跑是5分整。我的身高是178体重90kg，问下距离考试还有10多天，怎么救，还有救没有。再有，你们还招人吗？

跑了一段时间了（17年初跑到现在），最重的时候208斤，现在69.4公斤，我觉得跑步是终身的事，真的，我女朋友就是跑出来的

今日跑步8公里

楼主还是我，要测试1000米的那个，再问一下，氮泵买了眼镜蛇的准备试试，这玩意不是兴奋剂吧，还有那么除了这些药理上的，还有什么锻炼方法没有。睿智的体侧推迟到月末了。