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//[塑形日志]// 我要我的曲线美···

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迷你裙回归~!一楼送给我想念万分的百度大叔。


1楼2009-01-10 22:38回复
    家里重新装潢的,昨天才搬回家。真想念这里呀。
    住在新房子里的感觉真棒,好像在公主房里,嘻嘻,回头有空发几张新家的照片上来。
     离开吧里的这些日子也一直没闲着,夏天是靠游泳瘦了10J。秋天太冷了,没法游,看着日渐丰腴的自己,就跑去健身房办了张年卡。还担心自己坚持不了呢,结果一不小心成了运动健将。哈哈
     原来我们只是没找到自己喜欢的运动啊


    2楼2009-01-10 22:42
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      2026-01-14 07:01:25
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      晚上来占个位子,明天开始好好记录。
      OK !
      看电影,睡觉!


      3楼2009-01-10 22:42
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        小蕊来看你拉///...
        加油!!!


        4楼2009-01-11 09:27
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          欢迎S哦
          我才回来 嘻嘻


          5楼2009-01-11 21:27
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            晚上和男朋友还有他两个朋友一块吃饭去的
            吃的西餐,没有很正规那种
            我总嘲笑像是西餐里的大排档 呵呵
            意大利面很油腻,不如改叫中式炒面好了
            倒是牛排很值得一说,分量足够,肉感也算嫩滑
            几十快钱的一份套餐吃的肚子鼓鼓的
            嘻嘻
            想多吃点水果帮助消化来着
            无奈,他家的自助沙拉实在难入口,要不太酸要不没味
            对了,吃西餐前还去肯德基买了两个葡式蛋挞
            和男朋友一人一个,很香很嫩,爱极了
            昨天就想吃了,风大天冷,
            今天一出门赶紧让老公带着去肯德基满足了下口福


            6楼2009-01-11 21:33
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              临近春节了
              聚餐也多了起来
              最近就没在家好好吃几顿饭
              明天要上班了 希望饮食能正常点 健康点
              晚上还要去健身房
              很喜欢运动啊 喜欢冬天里冰凉冰凉的身体运动的热乎乎的
              喜欢脚指头也热乎乎的感觉
              再去洗个热乎乎的澡
              蒸个热乎乎的桑拿
              真舒服
              健身还是很有健身的好处的 
              我发觉自从我夏天用游泳减肥以来 停止之后也没怎么长过体重
              这还是在火锅肯德基麦当劳烧烤牛肉面等等多重美食轮番攻击之后
              后来看过吧里一位MM说能把身体调养成不易长肉的体制
              就像有些年轻的女孩极瘦极瘦却又极能吃那样
              我现在似乎也有点这种意思了
              呵呵 不知道是不是真的 希望吧
              不过有个好处倒是很明显
              我的痘痘肌肤现在算是调养的又白又嫩了 连之前难消的痘疤也淡了许多


              7楼2009-01-11 21:40
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                2008-01-11 
                早饭未吃
                (11点半才起 - - )
                午饭(12点):一两左右米饭,菜有夫妻肺片、肚片粉丝汤、盐水虾、蒸香肠糯米圆子、卤鸭爪
                (中午男友来家里吃的饭,妈妈给全煮荤菜了,他爱肉 @ @)
                下午:核桃仁若干带(吃太多忘了),糖炒板栗半斤(和老公分着吃的),葡式蛋挞一个
                晚餐:腓力牛排套餐一份
                写下来才知道吃了那么多东西
                特别是下午和老公窝在家里看电影,看了两部半,吃了两部半
                极爱极爱坚果、核桃仁,日本核桃,开口松子、榛子,太多了,
                往年的春节都是要长十来斤的,这些坚果是立下汗马功劳 > <
                想想办法,要想想,要克服对坚果狂热的爱


                8楼2009-01-11 21:51
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                  2026-01-14 06:55:25
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                  • 202.115.128.*
                  裙子
                  你现在多少斤呢?
                  我也天天泡健身房 好累啊
                  但还是要坚持


                  9楼2009-01-11 21:53
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                    去看电影睡觉了
                    还有一瓶酸奶没喝呢
                    多喝酸奶对女生有好处
                    这是实话


                    10楼2009-01-11 21:53
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                      太阳很温暖
                      心情很复杂


                      11楼2009-01-12 13:12
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                        2008-01-12
                        7点:酒酿水子半碗+鸡蛋一个
                        12点:一两米饭+夫妻肺片+青菜炖豆腐+香肠
                        16点:一瓶酸奶
                        18点-21点在健身房:太空漫步机30分钟+动感单车1小时+拉伸机械20分钟
                        21点半:馄饨一碗+一块干子(罪恶)


                        12楼2009-01-12 22:03
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                          白天还信誓旦旦的
                          总是破功在晚上
                          对了 现在还在吃核桃仁
                          肚子仍然咕咕叫
                          怎么解决健身又健胃?
                          困扰


                          13楼2009-01-12 22:04
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                            对了 晚上运动前称了下体重
                            53.5 
                            上个月来健身房时称好像是56.5左右吧
                            就这么吃着忍着运动着
                            好像也瘦了些
                            感觉很深的还是腰腹部
                            确实平坦了很多
                            哪天把皮尺翻出来量量


                            14楼2009-01-12 22:06
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                              2026-01-14 06:49:25
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                              今天早上的体重是 52.2


                              16楼2009-01-12 22:12
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