回复：用哑铃锻炼全身各部位肌肉方法图解！_健身吧_百度贴吧

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回复：用哑铃锻炼全身各部位肌肉方法图解！

只看楼主收藏回复

狂顶，可以针对性的练习了。健身知识的补充。不用什么事都想找健身教练了。

1332楼2010-12-29 12:16

很不错啊！！！！！！！！

1333楼2010-12-31 17:09

不感兴趣

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好

1334楼2011-01-01 12:38

好

1335楼2011-01-01 12:39

攒！！！

1336楼2011-01-01 14:14

好帖子，谢谢楼主了！

IP属地:黑龙江

1337楼2011-01-05 09:22

不错收藏了

1338楼2011-01-05 23:42

Perfect, thank you all.

IP属地:福建

1339楼2011-01-07 15:24

不感兴趣

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...

IP属地:福建

1340楼2011-01-07 15:27

非常好！我找到了我想要得了！胸上部怎么练终于知道了！

IP属地:江苏

1341楼2011-01-10 20:45

多谢LZ

1342楼2011-01-11 13:29

回复：36楼
但是我锻炼完了.....

1343楼2011-01-13 17:00

我都锻炼过了效果不错但是每次锻炼到一半就
不行了因为我每个动作练10个 .......

1344楼2011-01-13 17:03

好贴，必须顶，图片收藏了！

IP属地:新疆

1345楼2011-01-14 00:51

不感兴趣

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1346楼2011-01-15 10:01

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