这是我的帖子，在减肥吧安家咯，看见吧里好多的mm都在努力，希望跟大家一起努力，希望都能够美美的度过2008年哦

每天晚上我都会来汇报饮食运动情况的说，许给自己一个美好的愿望，绝不暴食，绝不浪费钱，我相信只要坚持一个良好的饮食习惯，一定能瘦下去的

没有什么具体的计划呢，但是至少头一个礼拜不会吃主食啦，晚饭确定不吃咯，每天早上吃三颗红枣，我今天还买了一大瓶摩卡咖啡哦，试试运动之前喝，据说对减肥有效的�

其实今天晚上喝了咖啡，但是胃有些不舒服，自然没有食欲咯，虽然知道对胃不好，对皮肤也不好，尽量少喝，只要吃得少就行，少吃总归没错�

恩 加油加油
我也希望能减肥成�

谢谢楼上的亲哦，相信只要毅力到了，好好坚持一个生活习惯，大家都会慢慢瘦下来的，加�

节食！我的减肥方法哦！呵呵…现在成功了！以前我106斤，一个月瘦成92斤了！肚子饿了就喝酸奶，其它什么都不吃！坚持下去就可以成功�

洛洛来了，今天是第一天，早饭中饭都用水果酸奶代替的，不过晚饭还是吃了，还有些小零食，鄙视下，然后喝杯清咖跳绳，刚刚洗完澡，称重128J，好开心，竟然降了�

洛洛今天出去买了猕猴桃，打算以猕猴桃为主试试减肥，猕猴桃很好的说，美容又减肥，今天有店主像洛洛推荐雪莲果，不过没买，店主说吃起来像梨子似�

不要因为减肥而失去生活的乐趣，我要快乐的减肥，永远保持积极的心态，希望大家都能快乐度过每一天，减肥就是希望享受更美好生活的过程

三顺 真的好漂�

好喜欢她走路的气势 大步向前，真�

楼楼 加油哦 我今天也是减肥第一天 体重也有降 开心哈 坚持�

哓羙，是哦，体重有降真的很开心，希望大家都能继续的保持下去，好好坚持肯定会有效果的，上帝是公平的�

我减肥第4天了 每顿都少吃一点 零食基本全戒

刚刚吃完晚饭之后忍不住称了下 (我一般晚上都不称体重的 因为晚上体重会比白天的重 - - )
在穿着牛仔裤 线衣 还有我的羽绒小马甲的条件下
我居然还比四天前少了1.5斤 ^&^

好开心哦~~