我现在每天都吃2~4个阿胶枣啦。。
其实不用担心会胖啊。。阿胶对女孩子的肤色啥都很有帮助的。。。少吃点就好。。不会胖�

猪宝,我都没什么感觉~!可能是我午饭正常吃的原因吧,,,我午饭少不了要吃啊~~!!唉~!现在是不是要把晚上的那个苹果也给省掉了呀

猪宝你要不少吃点面包�

阿胶枣你吃两颗没事，如果是炖阿胶来吃就不好了，胖得非常快

我也在吃阿胶枣呢````

没效果不会和这个有关系吧?

过午不食不是会反弹吗？？？你们还用？

呵呵,还好不吃炖的````

好像桂圆也容易胖�

看来是不能吃面包了，是没什么效果，痛苦啊~~~~
可可晚上苹果是没关系的~~~

我不吃宵夜，还有，我每天至少喝6000毫升的水哦~
我减肥期间因为很饿很饿，(我以前饭量太大啦)
就一直不停的喝水，让自己少吃点~
不知道对别人有没有用耶，不怕喝水的可以试试看，
也许是因为这个原因哦?

大家平是怎么护理皮肤和头发的啊？

嗯。。炖的阿胶不太适合减肥。。。
可可。。吃阿胶枣么关系的。。只要不要吃多~如果怕胖。。阿胶枣泡茶热量更低。�

喝多些水对皮肤好，但也不要超量，我每天都要喝好几大杯水的，清理肠胃．．．

过午不食不是会反弹吗？？？你们还用？

皮肤啊。。我早上用冷水洗脸的吧。。头发就一周做一次护理咯。。�

完了，又吃了东西，我是不是减不了自暴自弃了啊？？？？