我一直默默潜水唯唯喏喏从来不说出来。不敢在吧里冒头，但是现在发现好像再不说出来，一个胆小的人也就没有减肥的勇气。没有人作证的话就会自己在心里面自暴自弃会放弃自己。我想要大家监督我见证我骂醒我。

大一的时候整天跟在漂亮朋友的屁股后面玩。大二天天窝在宿舍里打游戏黑白颠倒。大三说想考研吧结果本来是个学渣还是失败了，感觉人生真的是看不到希望。大一时候的朋友都疏远了游戏里的朋友也不联系了什么也没留下。现在大四了马上毕业了才发现社会要挑选我。终于醒悟过来了。

长辈说我花这么多钱供你读大学但感觉读了跟没读是一样的。四年大学下来每年你回家都还是那么胖还是不懂得去变好去努力。考了四年的证都没考到。一点觉悟心都没有，我现在才明白我并没有在大学四年里面好好的修炼自己提高自己的价值，白白浪费了四年的时间，又胖又丑的日子。

快毕业了长得漂亮的人都找到了工作，唯独我还不知道干嘛。每天就刷***电视剧，刷微博刷到手痛都不肯放手。我不知道未来也不知道怎么办。但是我知道胖了二十几年再胖下去社会就要淘汰我了。所有的人都能穿美美的衣服拍美的照片有男朋友我只能笑着羡慕。

2017年我只有一个最大的愿望，瘦到99！

千万不要去吃减肥产品，我就是吃药吃出毛病了，尿尿有泡沫，我明天就去医院尿检。想减肥还得考调理饮食加运动，祝楼主减肥成功

贴吧里面很多说广告了害得我想看一些励志帖都好难找。这样也好我的帖子沉下去本来就不喜欢冒泡。我不知道今年的减肥会不会成功以前老师吧减肥挂在嘴边但也只是说说而已行动真的很少。 我也想成为贴吧的骄傲我也想让朋友亲戚们另眼相看我也想证明一下我还是能够成功的。迄今为止我的人生真的很失败真的好像成功一次啊～好想赢啊

加油

减肥方法是运动加节食。我也在网上看过好多减肥的知识了。但是不知道为什么在网上看东西从来都不会去留言也不喜欢去说什么，感觉我这样的看客没有多少了。微博上的人说话说的太多了。身上的肉全是结结实实自己一口一口吃出来的，不节食不运动怎么瘦得下来呢。有时候觉得寂寞，一个人太孤独。朋友叫我出去吃东西我既高兴又很讨厌，高兴的是我真的很想出去吃东西，讨厌的是我又要胖了，还拒绝不了，是根本就不想拒绝。很想去一个没有人认识我的地方，一个人生活吃点苦，吃东西的时候就不会那么开心了。

其实减肥真的不难，如果你每天晚上都不吃饭吃点水煮青菜或者水果的话再加一个小时运动，一个月不瘦十斤的话就奇了怪了。难的是坚持，一个月这样的日子很难坚持下去，嘴巴会很馋朋友时不时地叫你出去吃饭的种种诱惑。日复一日的水煮青菜加运动这种生活需要长期坚持。这样的生活真的很需要耐力。减肥不仅是减肉更是减心。要改变你错误的生活习惯，不要一餐吃太多不要吃太油腻的东西不要一口吃成一个胖子不要遇到喜欢的东西就吃很多吃到吐。胃来不及消化就变成脂肪，这样胃也会损坏，我都吃进医院好几回了都是什么急性肠胃炎吃多了惹得祸。还要改变自己的惰性不能每天像丧尸一样天天坐着看电视剧刷手机，你要去动去运动去看看外面的世界去流汗去付出付出才有收获，如果你没有得到收获的话证明你的付出还不够。

想起我学车的时候和别人合伙吃饭，人多菜少一般是吃不太饱的。但是我每次都吃的很饱因为我吃饭速度很快然后肥肉什么的都要吃又不挑食来者不拒。我当时还得意洋洋地说嗯大家都吃不饱就我吃撑了晚饭都不用吃了。现在想起来真的是素质好低好蠢。真的是三天不出门出门吃三天这样的饮食习惯是不行的，胃会消化不良的一定要少食多餐而不是一餐多食。

减肥半个月了朋友我会叫我出去大吃一顿就会爆，有时候引导你变不好的朋友你会很厌恶。我原以为我的胃被撑大了其实最近减肥下来我才发现我根本不需要以前那么多食物，保持不饿的状态其实根本不需要吃那么多只是自己嘴巴馋想吃罢了，一颗吃货的心呀。一定要改变自己吃饱了就不要吃了，好吃的东西是吃不完的。然后我们只有一辈子青春就那么十来年。你真的甘心胖过去吗？

身高一样现在66kg原始体重74kg