加油！坚持就是胜利！

我坚持到第16天了，我来打卡了， 谢谢楼上的鼓励，昨天忘了打卡了，
我很开心， 我是一个男人，怎能受困于烟草的恶魔，虽然现在每天烟瘾发作不足3次了已经，但是我会时刻谨慎提放，不复习。想抽烟，多喝水

我来打卡了， 今天是戒烟的第17天 oyear!

佩服楼主！
坚决不抽第一口 与楼主共�

我来打卡了， 今天是戒烟的18天，曾经认为什么都没有，就是不能没有烟，现在觉得，什么都可以有，就是不可以有烟。
现在，我感觉每天早上起床时候，明显赖床现象少了，而且醒来之后，胸口不闷，吃罢早饭，精神勃发
记忆力和，注意力，集中不少
皮肤更好了！�

打卡 19�

打卡，戒烟20�

打卡 ，第21天
感觉整个人完全变了， 爱笑�

很难受，烟在眼前，2盒半，还有烟缸 ， 还有火机都在，我想，复吸是很容易很容易的，但是戒烟却很难。应该坚持啊

戒烟22天， 心情愉快

打开 今天是戒烟的第23天， ok

打卡24

顶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

戒烟了第二十五天，还有5天就要一个月�

今天是戒烟的第26天， 感觉良好