过来看看梦梦 今天怎么样了？？ 没事�

为啥你们一个都不在呢 呵呵 肚子冷冰冰的 整个人也冷冰冰的 发现这几天睡觉没温度都...

梦 今天我半绝食算是成功了 明天继续

我来了
今天称了一下还是104J 好像还不到的样子
算是一点心里安慰吧

呵呵 有轻就是进步

12月16号 心情一般 104J
早餐 鸡蛋和菜包各一个
午餐 鸡丁和土豆丝陪米饭些许
晚餐 拌青菜加一小份米饭后来吃了几口番薯
运动 运动一小时，这周可能不能每天去健身房了
PS 吃的好像是不少，但是我的欲望太强了，克制…�

祝贺 影
好好坚持�

呵呵 我在恭喜你 笨梦梦

我还得继续啊 没啥好事

12月16号 心情一般 104J 
早餐 鸡蛋和菜包各一个 
午餐 鸡丁和土豆丝陪米饭些许 
晚餐 拌青菜加一小份米饭后来吃了几口番薯 
运动 运动一小时，这周可能不能每天去健身房了 
PS 吃的好像是不少，但是我的欲望太强了，克制…… 
 

抱抱 梦梦 加油啊 

镜子今天加厚了，跟小八的讨论结果是还是要稍稍穿厚一些，其他地方不用，需要减肥的地方要包好，免得脂肪流动过来御寒

呵呵，晚上镜子也破例吃了玉米，不过小腹还是平平的，早餐午餐坚持的蛮好 ^_^

晚上早些休息了 明天早晨早起锻炼

12月16日[上班] 

晨起体重;109 
饮食; 
早上;1杯水,1个煎饼果子 
中午;米饭1碗,山药炒木耳肉丝,糖醋藕,一碗 
晚上;中午量的三分之二 
下班后刚刚喝了100克酸奶 

运动;上下班走路2小时,上班没事大部分都是走着或者站着坐的�

呵呵 我在恭喜你 笨梦梦 

我还得继续啊 没啥好事 
 
 
 作者： 留风驻影 2008-12-16 20:37 　 回复此发言 
 
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可能是减肥把我减的智力下降啦
嘻嘻 
谢谢影
我会努力的
新年的脚步慢点来吧
我需要时间

早睡早起 闪了

睡觉前顶一个！

梦梦今天咋样了 今天镜子效果不好 伤心死了

今天晚上梦梦没来