恩
看了我们还蛮相似的
说的对
那就是一种心情
一种情结
我有时候多吃东西了
心情也很不好
所以尽量不吃不该吃的
而且我暴食了后
心情无比的差
把很多不开心的事情就会联系起来
觉得满世界的不快乐
不过减肥是持久战
快乐一点减肥减的快啊…�

梦…我刚去称113…本来105…烦死了…周末暴的好恐怖啊…静�

静静 
不要烦躁
听我说，我知道你想瘦的快一点
可是要是真的断食
要是坚持不好
一暴食
前面的结果都白努力了
所以你还是制定一个容易坚持的
好不好 静静

恩…我试下自己能坚持多久…受不了的话我就慢慢恢复饮食…不会在暴…我觉得暴食太难受了…平时我觉得都很好…一到周末太恐怖了…都不知道要什么办啊…静�

坚持好啊
静静
暴食还很影响心情的
以后周末的时候出去带钱要有节制
我晚上控制的好没有吃什么零�

12/6 心情不错
早餐 蜂蜜水
午餐 韭黄鸡蛋和椰菜+米饭 
晚餐 拌青菜+水煮白菜+蜜汁南瓜
晚上 运动一小时 
PS 今天一个学习想我表白了，哈哈明天请我吃饭，虽然我没答应，因为我有男朋友了…�

晕 刚一看 写错了
哈哈
是学弟
哎……
只是不想这些事情�

睡觉咯...明天还要上班...各位晚安...

么一个...

GOOD NIGHT...

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梦…加油啊…我会好好坚持的…嘿…静�

梦，早哈…今天继续了，上班了节食就容易些了！

加油�

我来鸟。。
今天已经要支持，，就算晚上的饭局在凶猛
我也要少吃再少吃

梦梦...早吖...HOHO...

(*^_^*) 今天开始,我也要好好减肥了...

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我午饭后吃甜点了
好好吃啊
只是很罪恶的�

静静 好好坚持啊
我是今天就犯错了
也不知道怎么补救
吃甜点过量了