吼吼。

亲想问你呢。

现在多少斤啦�

谢谢你的支持
我不会放弃的
快到元旦了 我也一直在警示自己
我觉得暴食的时候一定要赶紧刹闸
不能半途而废~
一起加油了 ···

吼吼。 

亲想问你呢。 

现在多少斤啦？ 
 
 
 作者： _杨小木_ 2008-11-21 22:26 　 回复此发言 
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我现在105J了这几天没有动 ~~！继续坚持中~~
亲 你呢

好的，梦梦，我一定戒掉。我要加油了，梦梦也是，一起变漂亮�

５５５．

我才坚持２天阿．

现在还不知道呢．

饿的迷糊呢，嘎嘎可是以前减了３０斤呢．

现在用酸奶加绿茶减肥呢，�

支持哈。我目前体重是120斤，现在距离元旦还有40天，我要收个4公斤。暑假的时候我就是严格控制在110斤左右的，结果，也是40多天的时间我就长了8斤，是自己太贪吃了。并且不注重效果。 
 这次我一定要将中午的饭量减小，晚饭则选择不吃。加强体育运动。相信我一定能在元旦的时候瘦到110斤 
 
 
 作者： 119.5.2.* 2008-11-21 22:23 　 回复此发言 
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40天瘦10J都是可以的，就看你的坚持情况了~
贵在坚持 我也这样告诉自己！

一起加油咯．

我先去睡啦．吼吼�

好的，梦梦，我一定戒掉。我要加油了，梦梦也是，一起变漂亮啊 
 
 
 作者： 紫玉木 2008-11-21 22:29 　 回复此发言 
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嘿嘿 瑶瑶~我明天又要严格的落实过午不食了
 此刻对自己又有信心了
你也是啊，天气冷不要太为难自己 但是也不可以放纵啊

５５５． 

我才坚持２天阿． 

现在还不知道呢． 

饿的迷糊呢，嘎嘎可是以前减了３０斤呢． 

现在用酸奶加绿茶减肥呢，． 
 
 
 作者： _杨小木_ 2008-11-21 22:29 　 回复此发言 
 
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我没有用过这样的方法 只是坚持过午不食！
希望你有效果，你减了那么多 ··佩服！继续努力
那你先去休息 嘿嘿 我等会 ··

我知道，不管怎么样还是会注意的。真想尽快给亲带点好消息啊�

恩 瑶瑶加油
我也加油···

明天是美好的
我一定不能在破坏自己的计划了
合理饮食，不吃不该吃的，控制不住的时候就吃柚�

嗯嗯，加油加油。真希望回家之前可以变漂�

梦梦，我先闪了，明天还得上课，要早起了，郁闷

早点睡觉
明天是个新开始
不要让自己失望哦~
饿了就去睡觉
加油~
做梦�