这几天降温了
我就礼拜两天少吃
周一就恢�

你是橘子？~

你开了记得告诉我
我常去看�

嘿嘿
我一猜就是你
这几天米见你
想着你都干什么呢
估计都去甜蜜了
坏橘子 老是换衣服
呵呵…�

呵呵，我就是腿啊
减的我郁闷的
估计这个就是减肥最难的部位
做梦都想�

12月14〔上班〕 

晨起体重；110 

饮食； 
早上；１杯水，．１个煎饼果子 
上午；酸奶１００克 
中午；芹菜肉丝１碗，米饭１碗 
下午；橘子１个 
晚上；杂粮粥１碗，豆腐乳３块 

运动；走路１小时，运动不多 
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我想你学习 好好调整自己
原因下面我就说
惭愧

12月15号 称了体重104J（虽然没有自己计划中那么理想，但是好坏也掉称了）
早餐 白粥
午餐 一份青菜和一份米饭
晚餐 本来想喝粥的，后来朋友过来看我，竟然吃火锅了，我开始就吃青菜，克制的还好，后来不知道为什么竟然控制不住了，还喝饮料，吃的很辣，还吃了甜点（可能对自己上周的严格控制，现在出问题了）
PS 我今天疯了……哭死

梦！好几天没见，想念！比赛结果：我因为后面三天的朋友来看我，宣告失败！心里有些许难过！决定断食了！支持我 
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童 不要这样
我自己也很难过
这几天没有见你们
我想你们
想的我控制不住
吃开了

梦梦 好几天不见了 真想你呀~抱抱 

你如何呢?呵呵 

瘦了几斤? 
 
 
 作者： 留风驻影 2008-12-15 13:44 　 回复此发言 
 
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影 我瘦了4J吧
可是我今天对自己犯的错
无法原谅
你减了多少
估计我又输了
把你的地址密给我
败了 给你礼物
我减肥的路上还有多远
是不是越来越遥远……

梦梦今天如何了 怎么最近没怎么看见你了 
 
 
 作者： 镜妖M 2008-12-15 16:12 　 回复此发言 
 
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镜子 我今天完了
感觉自己心情不好了
虽然晚上吃的时候心里好开心
可是现在我全完了
估计明天又会长上来
我一周白努力了

谢谢镜子
我是觉得自己这么努力
怎么吃的时候就忘记之前忍受的那种辛苦了
是不是我断食不合理
我不知道怎么减了
迷茫

镜子
你比我的经验多
看了我真的是太急于求成
反而把自己搞的吃起来就很想满足一下了
的确是好的习惯要养成
我思过一�

镜子有心了
我惭愧啊
看来我真的不能断食
我要养成好习�

那样的人
在我周围没有
看来还是要改变一种观念
从心里上改变
我看到食物现在反应越来越强烈了
怕死