怎么不早点吃呢
六点前把晚餐吃了
好像比较好
有利于减肥的

你吃的东西不多，所以没有力气正常
不要太刻意的去运动！
偶尔 给自己放个假

可怜的ling
恩，那就7点在吃
睡前泡个澡，少喝点温水。
估计能好点
我这几天睡觉也比较晚

呵呵 
麦麦你的准备工作做的很好嘛
买了那么多是多少J啊 
你先算一下热�

ling 
我好像也瘦了
只不过不知道有没有掉�

我没有试过那个薏仁粉
麦麦
既然都吃了 就不要太在意了
算是给明天一个减肥的动力
把吃的都给它减掉
我明天也开始苹果法了
哈哈

今晚上没运动
就和表姐出去走走
说带我去吃好的
可是我没答应
嘿嘿
我已经不是昨天的我了

我明天去多采购点苹果
哈哈
准备开始苹果法
希望能坚持
不，是我一定能坚持，而且我也不会吃的太饱的
等星期天或者礼拜一的时候我汇报一下战�

蔻蔻 来了啊
今天吃什么了
刚你没来前我吃了个沙琪玛
你要是早点来 我就不吃了
屋子静了 我就寂寞了
寂寞了
就吃�

恩 
我那是最后一个
放在那里我总有点想法
明天我就要开始三天的苹果法
所以就把他消灭�

9：15鸡蛋一只 
10：40猕猴桃一只 
11：30米饭和粉条（米饭和粉条都剩了好多，3毛钱的饭，不多吧···） 
16：30柿饼一只（555~可恶啊） 
17：05半只饼（可恨啊···） 
 
 
 作者： 蔻蔻45J 2008-11-13 21:09 　 回复此发言 
 
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蔻蔻在那个城市啊
晚饭的时候把饼换成米饭能好点，如果很想吃的话

恩，柿饼 是不是有点甜甜的那种
好像很好吃吧

我现在就是过过眼瘾
很多美食就看看
回味一下味道
就美半天
蔻蔻这样做不错啊
好心情有利于减肥
更何况你这样还能遏制食欲
赞一�

恩
知道了
蔻蔻
你安心的下吧
好好做你的运动
记得来看我
哈哈