忽忽 刚说他不打 现在就打了 好开心的闪了

我也一直坚持过午不食 
欢迎小丞 以后就是咱家的了
一定要好好坚持啊！
我和你一样 我要回到90J 也会过年的时候见个重要的人！

小丞
以后记得来按时汇报哦，既然来了这里 就要对自己负责，还有我这个盖房子的 要对大家负责，都要叫咱们屋子里的人出去 漂漂亮亮的 都要瘦的自信！
首先 先把零食戒掉哦！
你说减肥是为了一个人 我相信你的动力是很大的！

好像不早了 在这里希望大家 明天 光棍节快乐
快乐的减肥，每一天都如此

回复：回复100：【宣誓要蜕变】到元旦【90斤】在工作！【诚征减肥 
 11月11日 

今天早上吃了很多 

热干面 一个油磨磨 一个油弄的什么饼 里面有咸菜的 

吃多了 

今天中午就不吃了 
 
 
 作者： 贝贝要瘦到90斤 2008 
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贝贝 来的好早啊！
好像你比较喜欢吃面食哦
最好少吃点油炸的，其实自己也比较喜欢吃 只是尽量少吃！

贝贝 以后要吃蔬菜哦
蔬菜和水果是减肥的好东西，而且有营养，当然还有吃少量的主食，一定减的美美的

那LULU 就一起来减，先说说自己的情况�

Ling 来了啊 抓紧黄金周啊
看来坚持的不错哦，恭喜你又掉肉肉了！

我早上就吃了一个苹果，(*^__^*) 嘻嘻……
我要坚持好！

现在在考虑 午饭吃什么呢，我觉得自己的食谱应该调整下
只是目前还没有想到合理点的，好坚持的�

听说吃了红薯 减肥呢，不知道真假，只是每次吃了那个肚子就饱饱的吃不下其他的�

恩，看来咱们坚持的都比较好
相信这样下去一定会瘦的
昨天晚上出去散步的时候路过我以前最爱光顾的面包店，香飘十里，我都不为知所动，因为我知道我在减肥…�

我昨晚跟前晚就是吃红薯的. 
今天中午呢是,炒杂菜(主菜是包菜也叫椰菜,配菜是洋葱芹菜跟香菇),白饭50克 
 
 
 作者： ling20020303 2008-11-11 11:23 　 回复此发言 
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我一般吃米饭 但是不知道那个有多少克……所以有时候不知道该吃多少量

LING 
你最近在做什么运动呢，天气慢慢冷起来了，总是让人懒惰的人更懒，但是我在减肥呢，我不能给自己找借口