支持楼主戒烟。加油！

支持楼主，我烟龄九年，戒烟到现在四十天了，希望和楼主共勉！

曾经戒烟一年多！这是我第二次戒烟！希望能成功

戒烟第三天持续打卡～

无烟五十天，认清烟毒危害，不为复吸找到任何借口，将戒烟进行到底。支持楼主戒烟！加油！

到现在反应有些强烈，想吸烟的欲望也非常强烈，同时开始胸闷气短，隐隐作痛，加油吧，绝不认输

赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

戒烟第四天打卡～

戒烟第五天～

戒烟一般分为几个阶段？
答曰：
戒烟一般可分五个阶段：
第一阶段：难熬阶段
一般人都是从开始到一周或十天左右，有的人可能持续到一个月；
第二阶段：轻松阶段
一般是过了第一阶段到第二个月或第三个月，感觉戒烟的轻松，但烟瘾仍时不时光顾，只要坚持住，几分钟就会过去；
第三阶段：反复阶段
总想抽一支的想法，这个阶段也叫“翻船阶段”，这个阶段烟瘾有时来势凶猛，原因是你忘却了吸烟的种种丑陋和痛苦，总有想吸一支烟的幻觉，反复阶段一般是在四个月至半年这段时间。
第四阶段：平稳阶段
一般在坚持200天以后，就进入平顺期，烟瘾很少光临，你基本忘记了是在戒烟，但在非常场合遇到非常事件，如喝酒后仍然容易翻船。这个阶段是戒烟最轻松最快乐的阶段，如果坚持住一支不抽，可以轻松戒到一年、二年。
第五阶段：回归阶段
戒烟坚持两年以后，你与不吸烟的人已经没有区别，你已经成为一个不吸烟的人了，看着别人吸烟也已经对你没有任何影响了。但这一切的前提是要一支不抽（因为烟瘾具有“唤醒意识”，一支烟就可以唤醒所有的烟瘾，你根本无法抵挡）

戒烟第六天～祝福大家元宵节快乐！

戒烟第七天～

朋友加油，无烟的生活会更美好的！