婚前禁欲婚后节欲，彻底戒除手淫！

邪淫过了10年，你想恢复，没有个2年是不可能的，彻底恢复得4年+，你还年轻，要抓紧最后一个机会了，不然再过几年，你会很惨的。

没人能救你，原因就是你自己不戒吃在多药，而你自己不禁欲边补边漏最后身体损伤的更大，就阳痿早泄戒色后多运动完全可以恢复，阳痿早泄是身体给你的警告也是身体的自我保护

说说我的想法仅供参考，我也跟你一样，甚至比你严重，但是已经决定戒色，因为百利无一害为什么不坚持，女友问题，婚前一定禁欲，不能试，要再结婚前把身体尽量养到最好。懂吗，这样适合我们这一类人。处对象也得把握分寸，这是我们这些人应该考虑的事情。没办法

不要乱吃药，不然没有效果会更失去信心。我吃了两个月中药没什么效果，给你的建议先戒色半年，然后运动。看半年以后效果怎么样。我和你一样，订婚了，然后也退了。我心情和你一样，不过现在麻木了，现在无欲无求，坚持戒色一年看看怎么样，

先禁欲一段时间吧和妻子沟通一下可以恢复的，好好坚持戒色养生，落实吧里反复强调的生活饮食根本去力行，每天多做善事，例如捡垃圾 放生等，空余无聊时间多来吧里认真帮助鼓励吧友一起戒除，同时扩充自己学习能力提高思想觉悟定力。按照上面做好，看中的话要向患者口碑打听好的中医，要以吃药舒服为根本，加油楼主。

申明十五：sy后遗症恢复的根本及症状大集合（身心性命各方面）-语音mp3。http://tieba.baidu.com/p/2368710079
申明十六：生活饮食起居注意点http://tieba.baidu.com/p/2395713558

这种病是要找中医调理身体的，别去找什么西医，已经一百天了在加中医调理下恢复速度应该不慢了……再说，这又不是啥绝症，可以调理好的，千万别急。好事多磨。一百天应该硬度有一个提升了。怀疑你是不是心里因素啊……你自己心里暗示你萎了……身体做出的反应……或者就是刺激不到位……大脑没有处在兴奋状态

楼主和我同岁啊…………我戒了四十多天了……怎么刺激就是不硬……我也很郁闷的

如果是真心懂你的话她会理解的，只要你真心改过，好好做人

这几年请不要想这些事情了，请坚持正确的事

戒色，锻炼，早睡早起，饮食清淡。只要你能做到必然会好

找医生得慎重 ，不要去小医院，但你找医院一时半会也不能和对象进行性行为啊 ，你直接和对象沟通，看能留住么，留不住也没办法怪我们造孽多了，再说她如果不陪你一同度过难关终将得离开啊

楼主平常能硬不去？ 还是就在床上和女朋友硬不来 如果是后者 那应该心理占很大原因