今天本来不应该休息的，但是还是休息了，想说，别再拖延，别刷抖音！早睡早起！

还在60多天了加油！不能再堕下去了，早睡早起！

不用太担心，跟闯说好让他给我讲，然后明天问问亢老师，一切按部就班，加油！还有就是最近邪念一定注意，加油！

果然还是没守住破了
从晚回来，睡不着，然后11点半起来，看到2点，本来恢复的挺好，这一下子又舍那么多，那都是我的精力精气神啊，那都是我的血，好好反思一下吧，先尝试睡会吧。

昨天破了，直接原因是睡晚了然后一直怂恿，然后就跟从了。
对身体伤害太大了，相比于身体心理上更大。
根本原因是周天看的电影，都这种时候了不能再破了，坚定信心一心学习，把身体养好，加油，按部就班！

今天停电，本来学的挺好的，但是晚上教室门锁了。
回寝合计看会电影，但是感觉无聊，于是就回复了，然后看片，虽然没撸，但是漏了不少，顿时就感到累，什么也不想干。
真的反应太明显了。
一定彻底断绝黄源，不然身体不会养好的。

从放假开始断断续续也学了三个月了，其实效果并不好。
还有50多天了，把效率提上来，不能再按照现在的状态学了，不然肯定考不上。

首先身体
睡眠
一直没怎么恢复
第一大要素就是破解
本来十一的时候回家前几天睡得很好，然后就破解。还有在学校虽然很少破，但是每次破都要缓个四五天。
无论对身体心理损害都很严重。再说最后也什么都没有得到，所以必须戒掉。
第二个就是生物钟与自律
复习这些天都是早上不起来，中午晚去
晚到早归
这样下去要是能考上就怪了
从明天开始，
早上6点半起
8点前务必到，
中午学到11点半
1点半到
晚上到9点

然后饮食上改善些
奶，酸奶，还有水果

心态上也是不管能不能考上
尽人事知天命，
最后50天努力不后悔，
还有就是平时别太懒了，
这学期发现明显比之前懒，
屋子也不收拾，
衣服也不洗，
自己也不修边幅，
虽然考研时间紧，但是起码得整洁还是要有的。

然后就是学习用点心
能问就问，
别不好意思，
别拖延！
考研是关乎我前途的事，
考上了，能过上我喜欢的日子
反之亦然，
前面的时间既然都已经浪费了，
就不要再叹息，
把握好剩下的时间，放手一搏，
别让自己后悔！

戒！
早睡早起，自律！饮食跟上！
心态正常，别有负担，
该收拾收拾，别懒。
学习用点心，有计划！

其实经营自己也很有意思，加油！

学习专注别玩手机

英语学的咋滴，想想计划，加油！