晨起便溏，食饮有节还要洁才行，外出就餐要减少。晨跑早餐后送老伴到单位上班，抄近路回沐雨，正修高速，路况极差，路过龙头水库，小时候放牛的所在。那时水没地枯水期便是大草原，和小伙伴赶牛来放牧，与邻村会合，一起说笑打闹，由此相会相识。太阳很毒，又没遮阳的地方，都晒地确黑，阳气十足，真正的健康。快乐的少年时光，只有在回忆中回味。到家时锁头把门，老娘不在家。独自小坐，取道回程。

肉体其实只是一部机器，只是一间牢房，比较谁长得更漂亮，就跟囚犯之间比较谁的手铐脚镣更精美一样，很愚蠢。而真正决定你的，是那个住在你心房里的东西——灵魂，灵魂才是你的本来面目。所以，人分三六九等、肉有五花三层，有人小富即安，有人视自由可贵超过生命与爱情。人跟人确实是不同的，并且天生不同。抄录于隐居吧

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。最近看到的一句话，与上文契合。单位要开会，泡汤了，请假人太多。老伟来电，某苗圃被夜间偷袭侵占，直想乐。弱势政府的无耐之举，上无顶层设计，下无民众支持，想干事太难了。只有手托乌纱，放手一搏。

下班到家，大姐送菠萝叶饼，晚餐加面条鸡蛋酱。看了个小视频，画面唯美，音乐清新，把寻常生活拍成风花雪月，这才是充满张力的生命

晨跑见满树梧桐花开，地有落花铺径，刚见你绚丽绽放，瞬间转为沉寂。生如夏花，让我们记住这怒放的生命，记住这些曾经的美好。停水一天，单位食堂早餐。昨日开始气温升高，启动夏季模式。

下午回沐雨浇菜，与姐夫脚前脚后。老娘蒸菜饺，味道不错。天旱，二十几天无雨。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。

上床睡觉，酝酿期间，老伴手机提示音响，以语言暴力轰走。几次犯相同错误，虽愚蠢，念夫妻情分，尚须忍耐。晨跑早餐刷碗扫地上班一条龙，楼外机械轰鸣，工人在清理草坪。现代文明总是另人烦噪，让自己的心静下来是如此之难。约王人大，天太热，改下周。退休真好，就如妓女从良，终于有了自由身，自己的身体自己说了算。老袁的官司总有人为干扰，这个强权的世界。

食堂午餐，竟然还有酸菜汤，这管理员是不是脑袋进水了。鱼做地能把人咸死，这***是不是把卖盐地打死了。不出所料，午睡后坏肚子，这大热天地。擦地，沏茶。选中静心壶品中一款藏黑茶，其貌不扬，聊胜于无吧，漫不经心地烧水，洗茶，试品。饿地个天哪，甜中带香，满口生津，无上妙品呐，好茶有让人安静的力量。

昨晚试着喝了一两白酒，相信它有止泄消炎作用，果然，今晨一切正常。计划去看四舅妈，有事外出，改期。昨夜电闪雷鸣，以为定会甘霖普降，谁知阴而无雨，期待落空。

在家休病假，老伴追剧白鹿原。十多年前读的原著，故事只记得梗概。作者已作古，倾注了毕生心血的作品留给世人，这是留给世间最好的纪念。午睡时深圳朋友锋哥来电，与别的朋友正在喝酒，谈到我戒酒的事，求证一下。虽已远离江湖，江湖仍有我的传说。

下午与老伴购物，晚饭后独宿沐雨。台阶闲坐，想起葡萄还需剪枝一事，急致电姑父，操剪实喊践，枝曼尽去。为啥剪枝？避免徒长，消耗有限养料。正如机构裁员，最先下岗的一定是冗员。

午夜雨疏风骤，晨起地面稍显湿润，无法缓解旱情。跑步后压腿，明显感觉右腿肌肉错位，老伤新发，疼啊。修补昨晚剪枝成果，关窗锁门回城

饭后沏茶易武，生普太厉害，泄肚了，排毒良药啊！