现在很多人都知道戒色要修心，结果还是戒不了，其实他们根本没有明白，修这个字！！戒色成功是修出来的，好好体会修这个字，修的意思就是每天不断的努力不断的强化！就比如高僧他们都是修出来的，戒色是修行是修心，一定要好好体会修这个字！打多数人都没有做到修这个字！都知道学习戒色文章才能成功，孔圣人有一句话学而时习之不亦乐乎。学习两个字可以分开看，学就是从中看明白，习就是反复温习，很多人都只才做到学，这样是远远不够的，就好比明白不净观的原理，但你不修不净观也是没用的，就好比穿越火线你明白怎么闪狙但不练也不行的！！更何况戒色是一场修行，我觉得大家说学习戒色文章还不够准确，应该是学修戒色文章！修这个字比习这个字还要深刻的多！习是时常温习可以今天不做而修的意思是每天都要做这件事，大多数人都只才做到了学但没有做到修！！学戒色文章但不修用处是不大的！！看危害的文章目的是认识危害从而真的从内心里面严肃、认真害怕、警惕、的对待戒色，然而很多人都只是马虎的看一遍，然而要想真的从内心做到严肃的对待是要修的！希望你能明白修这个字的意思！要学修戒色文章！！要有主修和副修，主修就是应该找一个前辈的文章比如飞翔老师的日复一日天天修！副修就是找一些危害文章和戒色吧别的成功人士的文献十天换一次，这十天也是每天都看！希望能帮到你，祝你早日成功！

兄弟没啥没有救的，除非你不戒或者得了绝症，只要你能把手淫戒掉坚持下去身体自然会好的，所以兄弟一定要坚持学习戒为良药，常来戒色吧，加油一定

感觉自己也是，戒了20几天还是破戒了。欲望来了真的好怕。

兄弟好好戒总会有好转的，加油

加油

有救啊！建议多帮助他人，孝顺父母，这样很快就能恢复身体健康了，加油↖(^ω^)↗

怎么这么多痘疤

戒了吧啊啊

不要问，去做都有一线生机

你可以多在贴吧里，回复鼓励帮助其他人，这样也会很快提高自己的思想觉悟，利人利己。还有就是将自己的戒色想法付诸实践，只说不做，没有任何意义！加油，相信你从现在开始彻底戒色，还能恢复的！

加油。。会好起来的！建议去做树疗！戒为良药里面有提到

加油，一起努力永不破戒

学习了凡先生众善奉行，诸恶莫作，一定可以消灾得福！

当你觉得最晚的时候恰恰是最好的时候。 要行动起来才能有成果。 就这么走下去

只要坚持戒色养生所有手淫所导致的问题会恢复的，皮肤也会变好内分泌失调也会恢复，以后有戒色养生一起抓才能更好的恢复